取三個球（網球就很合適）并嘗試下面的練習：
1.取一只球，讓它沿著高于頭頂的舒緩弧線在兩手之間相互拋擲。
2.取兩個球，一手拿著一只。把右手中的球就像拋第一只球那樣拋出，當球到達最高點時，用同樣的方式拋出第二只球。注意拋球時要流暢自如，并且讓兩球都落到地上。
3.與步驟2相同，只是這一次要接住第一只球，讓第二只球落地。
4.與步驟2相同，只是這次要把兩只球都接住。
5.現在你可以嘗試三只球了。一只手取兩只球，另一只手取一只球。有兩只球的手先拋出第一只球。當它到達最高點時，把另一只手中的單球拋出。當它到達最高點時，把最后一只球拋出。讓它們都落在地上。
6.與步驟5相同，只是這次要接住第一次拋出的球。
7.與步驟5相同，只是這次要接住前兩次拋出的球。如果你接住了前兩只球并且想著把第三只球拋出，你就會注意到只有一只球留在空中，而你早已能夠對付一只球了。接著第三只球，并且體味你的第一次雜耍游戲。不錯吧！
本文來自：逍遙右腦記憶 /qianneng/kaifa/9767.html
相關閱讀：拓展你的想像力
愛上靜心
如何運用心理學發揮你的潛能
解行并重
怎么開發寶寶的潛能