多一事增一事的累，識一人費一人的心。
　　只有獨處才可以省事，省事就可以心清，心清才可以神旺，所以獨處可以收攝精神，凝聚生命的全力。
　　
　　靜坐獨處時，有一股清明之氣，從孤獨處生出來，心光一片，照見了自己，也照見了萬物，照徹了事物的所以然，于是有“靜一分，慧一分”的效果。
　　獨處就是在求這一分清明，所謂“清明在躬，志氣如神”，有這分清明，求道則易悟，為事則易成，從事藝文創作則神思奇逸。
　　所以獨處可以養精、養氣、養神、養德，對德業與藝術生活都是有益的。
　　
　　利用機會獨處的人，通常都有深度。
　　
　　小人則最怕獨處，因為無事、孤獨時感到一切落空，寧可時刻都有事，心需要不歇地“逐物”，逐物才覺得心落實，連酒色財氣、交際應酬也覺得是生活地位的憑借，不虛此生。
　　所以清代的湯斌說：“小人只是不認得獨字。”

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