19歲之前，我認為沒有什么能夠傷害我。我以為自己是無敵的，從沒意識到生命有多么脆弱，從未想過有什么東西能危及到我的生命，也從未想過災難可能隨時發生。我認為不論何時，我都是與眾不同的。
　　
　　直到有一天，我迷失在一個重達2。2萬噸的水下沉船里，無法呼吸，才徹底清醒。
　　
　　19歲那年，我在新西蘭找到人生的第一份工作，主持一檔冒險類的電視節目。那檔節目有三個主持人，我們每周都會收到觀眾的來信，他們告訴我們想看的節目內容。我的第一個任務，是隨一名潛水員和一名攝像船員進入沉船。此前，還沒有電視臺報道過這艘船，我們應該能獲得一些好素材。盡管當時我對潛水不在行，而且有嚴重的幽閉恐懼癥，卻迫不及待地想進入沉船。
　　
　　我跟著潛水員跳入水中，不斷地往下沉，往下沉，直到到達那艘巨大的游輪。潛水員從舷窗外進入船里，我緊跟著他游過充滿了海水的走廊和黑暗的過道。一切都被覆蓋在淤泥里。我們穿行在這個迷宮中，最后游進一個舞廳。那里的一切，包括搖擺的吊燈，幾乎完好無損。
　　
　　一切就像一個夢，但很快就變成了噩夢。我們和攝像船員分開，在這個水下舞廳附近等他。我們關掉自己的燈以節省電池能量。突然，和我在一起的那名潛水員打開他的燈，向我發出“原地不動”的信號，然后就消失了，留下我一個人在一堆鋼鐵深處。
　　
　　周圍漆黑一片，死一般寂靜。我開始變得恐慌起來。
　　
　　那個家伙去哪里了？他不回來怎么辦？我開始檢查我的空氣壓力計，然后擊打閥門。這使我呼吸過快，吸入海水。我很恐慌，找到燈再次打開。意識到自己因缺氧而無法呼吸時，我的幽閉恐懼癥發作了。我應該原地不動，還是游出去？我思考著，一會兒恢復理智，一會兒喪失理智，每過一分鐘，恐懼就增加一些。從前生活的場景在我眼前閃現，但我不是在想我做了什么，相反，我在想我沒做的那些事情。那么多我想做的事情，可能再也沒有機會做了。我是個大傻瓜，以前怎么那么笨呢？
　　
　　幸運的是，同伴回來了，他把我帶回潛水工作船，我的人生也從此改變了。
　　
　　安全地回到岸上休整一番后，我迫不及待地找到唯一的一片紙，那是一個紙袋，我在上面寫下我認為必須要做的一切事情，并告訴自己要抓緊時間，過沒有遺憾的生活。
　　
　　從此，我牢牢記住了一個19歲的男孩在沉船里的焦慮與恐慌。每逢人生的變故，我首先要做的事，就是重溫沉船里的滋味。我重新列出一個單子，不斷地增添一些，刪除一些……這樣才能確定自己真正想要的生活。
　　
　　迄今為止，我認為最好的生活，就是能夠完成單子上所列出的所有事情。做了很多艱苦的工作之后，我的夢想成真了。我到過60多個國家，制作了各種各樣的電視節目。節目包羅萬象，既有游泳穿過跨越亞洲和歐洲的博斯普魯斯海峽的節目，也有拖著一位體重300磅的廚師去正在噴發的火山頂上做一個五星級晚宴的節目。
　　
　　現在，你可能會說，我沒有從沉船事件中吸取教訓，仍然在拿生命冒險。不是這樣的！我吸取了教訓，更加謹慎地做事，三思而后行，制訂詳細的計劃，然后再行動。我不再認為生命是理所當然的，開始尊重生命。生命是上帝賜予我們的一份禮物，它是有期限的，每個人都應當發揮其最大的價值！

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