二戰時，美軍士兵塔沃里在一場與日軍的遭遇戰中不幸被俘，后被關押進沈陽盟軍戰俘營。
　　
　　戰俘們每天要做15個小時的苦役，但飯食的質量卻很差，分量也難以保證。每次到了飯點時，兩個戰俘用木桶把飯食從廚房搬到營房，然后再分發給每一個人。
　　
　　饑寒交迫的戰俘們，都本能地希望自己多分得一點食品。所以每次發放食品時，戰俘都會與分配食品的人發生矛盾，斗毆現象也時常發生，往往導致分配食品的人很難干下去，以至于到了后來，誰都不愿意去做那個“分配食品的人”。
　　
　　在這種情況下，塔沃里被大家推選做了那個“分配食品的人”。
　　
　　為了避免重蹈覆轍，塔沃里想了一個辦法，就是在每次發放食品時，他會首先在自己的飯盒里盛上一份食物放在木桶旁邊，然后照此分給其他人。
　　
　　他對大家說：“如果有誰質疑自己得到的食品數量不夠，他可以選擇把我留給自己的這份換走，再把他認為數量不夠的那份留下來。”話雖這么說了，但塔沃里的飯盒卻從來沒有被人換走過。
　　
　　靠著這個簡單實用的辦法，塔沃里竟將“分配食品的人”這個差事一直干到了戰爭結束。
　　
　　為此塔沃里很自豪地說：“給整日饑腸轆轆的人分發食物這件事，不僅讓我贏得了戰俘們的信任和尊重，更讓我懂得了中國文化中‘己所不欲，勿施于人’是怎樣的一種境界。”
　　
　　說起來，塔沃里的做法好像很簡單，可這個世界上又有幾個掌握分配權的人能夠做得到？

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