出自先秦詩人佚名的《孟子?告子下》

舜（shùn）發于畎（quǎn）畝之中，傅說（yuè）舉于版筑之間，膠鬲（gé）舉于魚鹽之中，管夷吾舉于士，孫叔敖（áo）舉于海，百里奚舉于市，故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空（kòng）乏其身，行拂(fú)亂其所為，所以動心忍（rěn）性，曾（zēng）益其所不能。
人恒過然后能改，困于心衡于慮而后作；征于色發于聲而后喻。入則無奈家拂（bì）士，出則無敵國外患者，國恒亡，然后知生于憂患，而逝世于安樂也。

賞析
舜從原野之中被任用，傅說從筑墻的勞作之中被舉用，膠鬲從販賣魚鹽的工作中被舉用，管夷吾從獄官手里開釋后被舉用為相，孫叔敖從海濱隱居之地被舉用進了朝廷，百里奚從街市中被舉用登上了相位。所以上天將要下降重大義務在這樣的人身上，必定要先使他的內心苦楚，使他的筋骨操勞，使他禁受饑餓，以至肌膚消瘦，使他受貧苦之苦，使他做的事顛三倒四，用這些方式來使他們內心轟動，使他們的性情動搖，更增添他們底本所沒有的才能。
人常常犯過錯，而后才能矯正；在心坎中有困擾，在思維上有妨礙，這樣以后能力發奮；（一個人的主意）在神色上吐露出來，在聲音中抒發出來，這樣當前才干被人們知曉。（一個國家）在海內假如不保持法式的世臣和輔助君主的賢士，在國外如果沒有敵對國度跟外患，那么這樣的國家經常會消亡。這樣以后人們就會清楚，在憂患的環境里能夠生存發展，在安泰的前提下會衰亡。

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