1、較低的自我評價；
2、凡事拖延的毛病，或是缺乏自信等自我毀滅的習慣；
3、不從失敗中學習，反而沉溺于失敗本身，死守完美主義；
4、對潛意識或直覺的不信任感；
5、想要一次就知道全部的心態；
6、對結果很在意；
7、焦慮；
8、舍棄負面的思考。
放松和集中，它有一個程度之分。程度不同，效果不同。因而，我建議初學者能把目標降到最低，然后一步一步提升。這很重要。你現在的目標應該是入門而并非成為高手。
影像閱讀并不同于一般的速讀，它不需要訓練什么的，只需馬上應用并達到熟練。還有一點就是，影像閱讀絕不是照相記憶。如果不能放下這種誤解，我建議你不要去學習影像閱讀，因為那樣你會相當的痛苦
本文來自：逍遙右腦記憶 /sudu/23003.html
相關閱讀：10倍速影像閱讀法--要點閱讀
我與影像閱讀的結緣
懸頁的相關知識
影像閱讀步驟五：高速閱讀
影像閱讀和Image Streaming