步驟五：高速閱讀

從頭到尾一口氣看完，要花多少時間都可以，可依文章的難易度或重要性，有彈性的調整閱讀速度。

同主題閱讀：設定目標；制作書目；在進行活化的24小時前，先運用影像閱讀看完選好的書；制作一大張心圖；找出關聯；用自己的話歸納；尋找主題（發現共同點和不同點）；定義論點；推衍出自己的見解；活用。

三、影像閱讀的關鍵細節



關于書籍的選取

很多人覺得影像閱讀沒有成功的一個很關鍵的原因就是，他們選錯了閱讀的對象&mdash 全腦速讀;—書籍。

書籍的分類很多，圖書館里由A排到Z，不下一百種。但是，基本上可以分為兩類。一類是文學類的讀物，另一類是非文學類的讀物。

書籍的選取對于影像閱讀初學者是相當重要的。選錯了書籍，容易造成不必要的挫折感。

在這個系列里，我將會采取最簡單的文字和最簡短的篇幅來闡述影像閱讀的相關問題。

那么影像閱讀初學者應該選取哪些書籍呢？

1、千萬別選取專業書籍和教科書，鑒于影像閱讀的技術還未成形，要活化這些信息會比較難；

2、不要選擇文學類的書籍。如果硬是要選擇，建議僅用于睡前的影像閱讀中去；

3、選擇你感興趣的非文學類書籍進行閱讀。

請注意，必須是你感興趣的，這樣你會有一個良好的好奇心和明確的目的。

關鍵字的魔力

影像閱讀初學者沒有很好的掌握影像閱讀技術的其中之一個原因在于：沒有很好的掌握關鍵字的作用。

關鍵字出現在兩個地方，第一個就是預習，第二個就是復習。

你會發現，這都是出現在你意識清醒并且開始了解書本的時候。這也就不難理解關鍵字的魔力了。

1、關鍵字是你理解能力的來源；

2、你并不需要找到所謂正確的關鍵字，快速的瀏覽書本，寫下能吸引你眼球的字詞就可以了；

3、活化時，你需要做得就是對著你寫下的關鍵字進行提問。比如說：我選擇了“波動”（物理學中的）作為關鍵字，我會對大腦發問，什么是波動？之后就可以進行超閱讀和挑讀了；

4、一般來說，三百頁左右的書籍，你需要找出20到30個關鍵字。當然，要視閱讀材料而定。要知道的是物理課本一章就有好幾十個專業術語了。這也是初學者不要選用教科書的一個原因。

你會發現，這個系列里我寫的字不多。而且每一點都用序號標示出來。這正是我追求的。簡單而精華，減少大家的閱讀負擔。

四、開始實踐

先來舉個例子。一位臨床心理學家就是用這種方法來促使那些不愿做運動的人做運動的。一聲讓這些人對自己說：“我現在沒有太多時間散步，我就走兩分鐘好了”。一旦他們真的開始走了，他們通常就會忘了自己不愿散步的理由并一直走下去，直至遠遠超過了兩分鐘。

本文來自：逍遙右腦記憶 /sudu/40569.html

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