PR中步驟三影像閱讀的第二步是進入“高速學習的模式”，借此誘發最適宜的波長a波變成主導的大腦腦波，使腦部的信息處理量提高到一定的狀態，同時為了與腦部處理信息的高度技能進行聯結。這一步是比較關鍵的一步，當大腦的高速處理技能得到激活，我們影像閱讀所吸收的信息就可以毫不費力地進入我們潛意識。

《學習的革命》這本書中對“真正的學習”的六個關鍵的原則有這樣的描述：

這六個關鍵原則是：

1.最佳的學習狀態。

2 影像閱讀.能調動你所有感官的表現方式--既輕松有趣、豐富多彩，又是快速而令人激動的。

3.創造性的和批判性的思考有助于"內在的信息處理"。

4.用游戲、幽默小品和戲劇表演來"激活"腦力及加強對材料的掌握。

5.大量的練習機會。

6.經常的練習和復習。

位居首位的依然是最佳的學習狀態！

如何達到這種狀態？如何維持這種狀態？我想《正確的讀書方法及考試密技》已經給了我們答案，下面配合自己的這幾個月不知覺的實踐中進行一點的經驗描述。

《正確的讀書方法及考試密技》提出的一種狀態是“像一池澄澈的清水一樣的寧靜但又充滿活力”，這個也是保羅席利影像閱讀中“高速學習而又活躍的狀態”。我對這種狀態的體驗是，在這種狀態下，對視野能及的空間和對聽覺能及的聲音會產生毫無知覺，而當需要的信息出現時，意識會在時間上滯后感覺到信息的存在。舉個例子，上課我一般都在看其他書，我對自己說，當有關考試成績如何計算的信息出現的時候，讓我回到現實（因為是第一節課，所以這個老師都會說，另外像我這種應付式的考試者，當然要關注一下，總不能不及格）。接著我就看自己的書。這樣做的結果是，當老師說到期末考試成績的相關事項的時候，我會自然地放下書本。這里也有一個經驗，就是在吵的環境下怎么學習的問題。我學習的時候通常會關注所有的聲音，我睡覺的時候也是聽所有身邊的聲音，奇怪的是，聲音不會影響我，反而使我慢慢進入放松狀態，然后就會不知不覺忘掉這種聲音，學習的效率會大大提高，睡覺的質量自然更加沒問題。我稱這種方法為“以毒攻毒”。

本文來自：逍遙右腦記憶 /sudu/45699.html

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