預習之后就進入影像閱讀階段，因為本身是放松的，所以比較好進入狀態，用3.2.1那種方法，想象到花朵之后進行自我確認，我比較喜歡確認我的目的，之后再確認說“我的大腦將會好好吸收這本書的信息”。
再一次橘子法，帶著微笑翻開書本，攝像焦點。在攝像焦點過程中，我覺得很重要的一個是保持狀態，剛開始的時候我是不太在乎的，但是跟著保羅席利做了兩次影像閱讀之后（自學教程）我就很注重這個，一邊翻頁一邊說“4.3.2.1”“relax ,keep the ……”之類，覺得很有感覺，因為很有節奏
之后反過來在PR一遍，合上書本，進行自我確認，“我的大腦正在好好吸收我所需要的信息”之類。再堅持這種舒服的狀態一段時間，醒來之后復習一下，找問題，為活化作準備，24小時后活化
本文來自：逍遙右腦記憶 /sudu/77989.html
相關閱讀：影像閱讀和Image Streaming
我與影像閱讀的結緣
懸頁的相關知識
影像閱讀步驟五：高速閱讀
10倍速影像閱讀法--要點閱讀