1、可以在視角上下功夫。
視野單位的大小和視角是有密切聯系的。我們閱讀文章時，在視區內的文字只能認清主視區的文字，次視區的文字則處于模糊狀態。主視區的視，記，理解是三位一體的，次視區的文字是眼睛完成眼停，開始眼動時才有機會來掃描。待完成上一次眼動，開始下一次眼動時，原視區的視，記，理解就大致完成了。在新的視區里，又重復上個視區的一系列動作，如此周而復始的進行閱讀。因此，視角越大，視區就越大，視野單位就可能越大，識記的范圍就會不斷的增加。這樣，就為一目十行打下了基礎。
閱讀時，還應注意主視去應放在閱讀材料的信息量大的部分。據分析有的閱讀材料信息量大的在前部，有的在中部，有的在尾部。統計證明，在一個閱讀材料中，信息量在首，中，尾三個部分的分布趨勢是趨于平衡的。所以，不管主視區放在哪里都可以，但是放在首部更有利于閱讀。
2、加快閱讀視線的移動
進行線式閱讀時，人的眼睛處于兩種狀態的切換：眼停狀態和眼動狀態的轉換。由于“眼�！睍r候所抓住的文字材料的多少，就是視野單位的大小，所以在一定時間內，視線移動的越快，閱讀的字數就越多。
加快視線移動的辦法，重要是增加眼睛的活動能力，增加眼睛的抓字能力。這樣可以大大的增強大腦皮層視覺神經的興奮，還可以抑制潛在的語音活動，是下意識的語音活動逐漸排除。逐步做到閱讀的時候，不需要經過視神經把全面文字信息轉換為有聲語言的信息，然后再把語言信息通過聽神經傳給大腦的復雜過程，而是由視神經直接把文字信息傳達給大腦，直接對信息進行理解。
3、努力擴大所領悟的意義
我們的閱讀過程，并非簡單的眼睛運動，而是一個“閱讀領悟過程”。這種過程是一種思考式心理現象。所以能否讀的快，一眼看了三五個詞固然是重要的，但是更重要的還是閱讀的思維過程，因為思維過程是將這些詞作為一個有意義的整體來領悟的。
有的心理學家把這樣完整的意義單位叫做“完形”中“格式塔”。完形心理學家認為，人的頭腦是按照意義單位而進行思維的，因此，如果我們要從口頭語言或者文字材料中去尋找作者告訴我們的意義，就不應從單個的詞中去尋找，而應在詞組，句子和段落這些單位中，在詞與詞之見的聯系中去尋找。
本文來自：逍遙右腦記憶 /sudu/81935.html
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