**寶的健康與快樂是我最大的心愿，只有健康的身體才能讓她更盡情地享受童年的快樂，我也更有成就感。我的經驗是，抵抗力的增強是一個日積月累的過程，除了飲食上要注意葷素搭配營養全面外，在奶類的選擇上，更應用心，選擇一款能為寶寶提供全面營養的奶制品，寶寶營養好了，身體自然就更強。
現在市面上的奶制品紛繁復雜，經過詳細的比較之后，我發現相比較普通鮮牛奶或者兒童牛奶來說，配方奶的營養更為全面、進口奶源的安全性更有保障，而且，更利于寶寶的腸道消化吸收。當然，為了讓寶寶擁有一個更加健康的身體，媽 媽們在挑選奶粉時，還要特別注意是否含有以下重要營養成分（這些都是我自從有了孩子后查詢了很多相關資料后累積的知識噢）：
1、蛋白質：蛋白質是生命的基礎，特別是α-乳清蛋白更是一種高品質優質乳清蛋白，更易消化吸收，更少代謝負擔，不會給寶寶的腎臟帶來負擔。
2、DHA/AA：DHA是構成腦部皮質層的重要成分，AA是構成腦部的重要脂肪酸，DHA和AA都有助寶寶腦部發育。但過量DHA會抑制AA的合成，AA缺乏對人體組織器官發育尤其是大腦和神經系統發育可能產生嚴重不良影響。均衡比例的DHA配合AA能促進大腦發育，加強神經系統的信息傳遞，有助智力發育，幫助寶寶擁有較好的語言、學習和社交能力。深海魚中含豐富DHA，海鮮及肝臟含豐富AA。
3、膽堿：膽堿被稱為“記憶因子”，是合成乙酰膽堿的重要原料，能幫助中樞神經傳遞資訊，是大腦思維、記憶等智力活動的必需物質，膽堿合成的乙酰膽堿就是專門在神經細胞之間進行信息傳遞的“聯絡員”。充足的膽堿攝入有助維護細胞結構和神經功能健康。
4、葉黃素：眼睛對于寶寶是很重要的。藍光是可見光中波長較短的高能量光線，能直達視網膜黃斑區，造成光化學損傷。葉黃素可有效過濾藍光，保護眼睛免受藍光的損害。此外，葉黃素也能防止正在發育的眼睛受到氧化損傷。
5、可溶性膳食纖維：寶寶腸胃嬌弱，平時要注意給寶寶多喝水，多吃蔬菜水果，補充充足的膳食纖維�？扇苄陨攀忱w維能促進腸道有益菌生長，改善腸道微生態，有效促進腸道蠕動，軟化便便，減少寶寶便秘發生率。
6、鈣和維生素D：鈣與維生素D是寶寶骨骼礦化與生長必需的營養素。鈣能構成機體的骨骼和牙齒，99%的鈣存在于骨骼和牙齒中，維生素D是鈣代謝的重要生物調節因子。若長期攝鈣不足并常伴隨維生素D缺乏，會導致生長遲緩。
7、鋅：鋅是不少病毒的“克星”，能促進免疫器官發育，提升免疫細胞數量和活力，完善免疫功能，有助降低肺炎等傳染性疾病的發生。而且鋅還能為腦部發育提供營養支持，它在中樞神經系統發育方面的作用包括：參與DNA合成、支持腦部組織生長和幫助神經遞質傳導。肉、海產類和家禽等都含豐富的鋅。
我將市面上給3-7歲的小孩子喝的奶粉進行了一下比較，最后定下來給**寶喝惠氏的4段，除了看中它的營養素多，差不多有近40種，而且惠氏是歷史悠久的國際大品牌，從奶源質量到管理體系，各方面的高標準都讓我們當媽的放心不少。
現在**寶是每天早晚各1杯奶粉，差不多喝了快半年了，前兩天我還在和老公說，你看她身體等各方面指標都挺好的，智力發育也很不錯。在幼兒園受到嘉獎不斷，就堅持一直喝下去吧，老公當然也是二話不說就支持我的。
當然，除了注意營養補充之外，想要讓孩子在換季的時候盡量少生病，還是要養成勤洗手、早睡早起、多運動等好的生活習慣。真心希望每個小朋友都得到代表健康的五角星，這樣，我們當媽的才能少操點心啊。
本文來自：逍遙右腦記憶 /youjiao/1233289.html
相關閱讀：朱純燕：幼兒園老師的發音不標準？
【幼兒園建構區怎么布置圖片】幼兒園建構區環境創設_幼兒園建構
今天我的寶寶第一天上幼兒園
寶寶上幼兒園哭鬧怎么應對
幼兒園小班角色游戲目標