孩子的膽小怕事不但給生活帶來不便，還直接影響孩子語言表達能力的正常發揮，不過，膽小是可以克服的，我們該如何幫助孩子克服膽小心理呢?

　　陳昱的學習成績一直讓全家引以為傲，沒有讓家人操過心。但是，有一件事卻總令爸爸放心不下：陳昱的膽子特別小。

　　10歲的陳昱，生就一副濃眉大眼，蠻有“男子漢”的樣子，可他的行為遠非如此：

　　夜晚，一個人不敢獨自外出。

　　睡覺，不敢獨自一人睡在自己的房間里。長這么大了，仍然和爸爸媽媽睡在一張大床上。

　　不敢公開場合說話。陳昱的學習成績雖好，但班里開個晚會、演講比賽等活動，他從來都是安靜的觀眾。

　　有一次，學校在公園舉辦軍事游戲活動，他被派作“偵察兵”。

　　可當游戲已經結束了，還沒有見這個“偵察兵”的影子。老師派人四處尋找，好不容易才在一棵大樹旁找到他，這時的陳昱臉色發白，全身顫抖。老師以為他病了，趕快送到醫院。檢查結果什么病也沒有。醫生問明情況后告訴老師，孩子是受了驚嚇。

　　膽怯是兒童成長中常有的現象。俗話說“初生牛犢不怕虎”。當孩子在嬰兒時期，由于較少感知經驗，缺乏對行為后果的認識，對許多事物都是不害怕的，因而顯得“膽大”。隨著年齡的增大，經驗的增多，受到諸多因素的影響，有的孩子逐漸變得“膽小”起來。

　　應該說，膽怯有其積極的意義。它標志著兒童對一些事物的認識豐富。例如“怕黑”，這類兒童或者是對“黑”的神秘莫測，或者是對黑暗中深藏的某些事物感到擔必、害怕。這至少反映出兒童能透過“黑暗”的表面現象，意識到了“黑暗”中的內在的東西。這種由此及彼、由表及里的思維，在兒童智慧的發展中起著重要的作用。

　　膽怯也是兒童自我保護機能的一種表現形式。兒童的整個成長過程中，不可避免地會出現生活變故，而這些變故有時甚至極具危險性。面對過強的刺激，面臨可能的危險，兒童為了保護自己，就會調動身體內的各種能量來應付刺激，對付危險。一種可能的心理與行為是勇敢迎戰;另一種則是膽怯退避。但不管是哪一種，都是為了保護自己免受傷害。

　　下述“膽怯”心理與行為都是正常的：

　　偶然的“膽怯”。不是經常性的膽怯，不是習慣性的膽怯。

　　輕度的“膽怯”。類似于害羞，不好意思，缺乏主動。

　　與年齡相適應的“膽怯”。例如，因為怕黑而不敢一個人獨自睡眠，對處于嬰幼兒年齡階段的孩子，并不值得驚訝。

　　正常的，并不就是不需要關注的;有積極意義的，也并不就是應該認可的，

　　更不一定是能夠倡導的。從外部講，兒童的膽怯心理與行為畢竟給生活、交往帶來很大的不便;從內部講，兒童的膽怯心理與行為可能發展為比較麻煩的情緒問題，困擾著兒童的心靈，嚴重者可能導致性格的變異。

　　對待兒童的膽怯，可以采取以下措施。

　　(1)了解、分析兒童膽怯的原因 提及膽怯，人們掛在嘴邊的話是“天生的膽小鬼”。這話不無道理，有的兒童的膽怯與先天因素密切相關。就絕大多數膽怯的兒童而言，他們的膽怯主要是后天因素造成的。

　　心理學研究揭示，兒童的膽怯常常與這些因素有關：

　　·長期處于過多保護的環境。祖輩、父母輩過分的照顧，生怕孩子生病、出危險，生怕孩子受欺侮、被攻擊，不放心，不放手，跌了個跟頭，就大驚小怪;游泳嗆了口水，就不允許孩子再下水。過多的保護，雖保護了孩子的身體，卻限制了孩子鍛煉的機會。

　　·遭受過強的刺激。被黑暗中的人嚇了一跳，從此“怕黑”。在班上講話時言語不當，受到全班同學的哄笑，從此不敢當眾發言。乘坐爸爸的“輕騎”時摔了一跤，從此害怕騎車。諸如此類的負面刺激的表象索繞在兒童的腦際，使他們變得膽怯。

　　·存在性格缺陷。同樣的“軍事游戲”，同樣在黑暗中充當“偵察兵”的角色，為什么只有陳昱嚇得發抖呢?主要是陳昱性格上的問題。相對而言，具有過分內向、過分敏感、過分依賴性格特點的兒童更容易膽怯。

　　(2)創造機會讓孩子鍛煉膽量孩子怕黑，爸爸就借口去黑暗的房間取東西，陪孩子一起走進黑暗;孩子怕黑，媽媽就和孩子開展比賽：看誰在黑暗的房間里能堅持10分鐘?孩子怕在公眾場合講話，全家就開設了“家庭新聞聯播”節目，爸爸、媽媽、孩子三人輪流主持節目;為鍛煉孩子的膽量，每當孩子主持節目時，還請孩子的爺爺、奶奶一起來做“聽眾”。

　　(3)樹立勇敢者、堅強者的榜樣通過電影、電視、故事、實際參觀等形式，在孩子心目中樹立勇 敢者、堅強者的形象，以此激勵、影響孩子的行為。

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