對所有嬰幼兒來說，春季多接觸陽光，能增強機體適應外界環境變化的能力，能有效預防感冒。然而，讓寶寶曬太陽，要注意以下幾點：

　　1、對患有佝僂病癥狀或平時從未服過魚肝油和鈣片的孩子，特別是營養不良或人工喂養兒，應先服一段時間的維生素D制劑，以防在曬太陽時突然發生抽風。

　　2、在室內隔著玻璃曬太陽是沒有效果的，因為隔著一層玻璃接受紫外線照射時，效果就會減少30%，隔著兩層玻璃就會減少80%以上。

　　3、空腹及早餐后1小時內不宜曬太陽。日光浴應持之以恒，方能收到良好的健身效果。

　　4、若發現孩子皮膚變紅、出汗多、脈搏加快或曬太陽后出現虛弱、暴躁、不眠、漸瘦等癥狀，則應停止。

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