不冷不熱的春天，是最容易使人入睡的。溫涼催眠法就是利用這一原理。人工造成不熱不冷的環境，引導受術者進入催眠狀態。例如冬天，應該用暖氣提高施術室的溫度，使受術者靜臥床上，再用熱氣溫暖他的腳部。施術者則用溫暖的雙手，輕輕按撫于被術者的前額或手尖，腳尖，同時暗示他道：“你將睡了，將睡了。”這樣，就可以誘導受術者進入催眠狀態。

夏天則應用冷氣可電風扇降低施術室的溫度。

鏡面催眠法這是一種用玻璃鏡面催眠的方法。

具體做法在施術室的前后左右墻壁上，各裝置一面大的玻璃鏡，天花板上也安上大鏡子，鏡面相對，彼此相映，受術者走進施術室就能看到重重影象，從而產生神秘觀念，進而達到無思無念的境界。這時，施術者可以向他詢問各種情況，然后令他仰臥床上，受術者看見天花板上的鏡子照著他，所以張開眼睛地扯，看久了，不覺就漸漸閉上了眼睛。如果的不肯閉眼的，就暗示他道：“快閉眼靜睡。”并且用手指輕微地按壓他的眼皮，接著再給以各種催眠的誘導暗示，受術者很快就會進入催眠狀態。這種方法的原理，是使受術者的精神集中，注意于一物，不生各種雜念，從而容易進入催眠狀態。
 

本文來自：逍遙右腦記憶 /cuimian/1180.html

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