1、測試前的籌備：

　　先伸展一下身體，做個深呼吸，然后雙腳并攏站破，雙手天然下垂，并將眼睛輕松的閉起來，你的全身都隨著放松下來。

　　而后，把你的留神力專一在你的兩只腳掌上，持續堅持深呼吸……當初設想你的雙腳似乎被強力粘膠緊緊的粘在地板上一樣，雙腳無奈挪動，跟地板合而為一,艾瑞克森催眠??諷刺劇的主角。

　　2、第一步測試：

　　現在想象你的身體好像不倒翁一樣，以腳裹為軸心前后晃動，同時你的雙腳牢牢地固定在地板上。……很好，你非常專注�，F在請你增長晃動地幅度，你地雙腳仍舊牢牢地固定在地板上。……非常好，你非常專注，現在讓身體慢慢停滯下來……

　　3、第二步測試：

　　繼續做個深呼吸，想象你的身體好像不倒翁一樣，以腳裹為軸心順時針方向圓形晃動，同時你的雙腳牢牢地固定在地板上。……很好，你非常專注�，F在請你增加晃動地幅度，你地雙腳仍舊牢牢地固定在地板上。……非常好，你非常專注，現在讓身體慢慢停止下來……

　　4、第三步測試：

　　繼承做個深呼吸，想象你的身材好像不倒翁一樣，以腳裹為軸心逆時針方向圓形晃動，同時你的雙腳牢牢地固定在地板上,第三類型基本特征 察覺市場。……很好，你十分專注,思維模式�，F在請你增添晃動地幅度，你地雙腳依然牢牢地固定在地板上。……無比好，你異常專注，現在讓身體緩緩結束下來……

　　5、停止測試：好，漸漸地睜開眼睛，做個深呼吸……你的專注力很好,九型應用于企業，你真的很棒，你已經順利通過本測試，祝賀你！

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