這個誘導法的基本訊息是要讓意識層面產生遺忘，但是讓潛意識層面了解發生了什么事。這訊息要重復不斷的暗示，一部份是要輸入給意識層面，一部份是要輸入給潛意識層面。當使用暗示，停頓，及使心智疲乏來降低意識層面的注意力時，要維持潛意識層面的注意力。

　　要受試者以放松的姿勢坐或躺下，閉上眼睛，然后你再很有節奏性的念出暗示語。

※ 腳本

　　(第一次念一遍就好，不要重復)讓你的眼睛閉上，并且把你的思緒拉到你覺得最舒適的地方去----

　　你可以意識到任何事情，但從現在起，你開始意識不到了----你開始運用你的潛意識來傾聽任何事物，此時，你的意識層面已經慢慢消失，并且聽不見任何事物----你的意識層面已經消失，并且聽不見任合聲音---你的潛意識已經清醒過來，而且很仔細的在傾聽任何事情的發生，此刻，你的意識層面已變得很放松而且很平靜------你可以很平靜的放松你自己，因為你的潛意識已接管了一切----

　　當這一切開始發生時，你閉上你的眼睛，讓你的潛意識來傾聽一切聲音---你的潛意識知道一切，而且，你的潛意識知道你的意識層面不需要知道任何事情，意識層面已完全睡著了，而且當你的潛意識醒來的時候，你的意識層面不會有任何反應----

　　在你的潛意識中有很強大的潛力，但這潛力是你意識層面所沒有的----你可以記得任何在你潛意識中發生的任何事情，但你的意識層面記得發生了什么事----你可以很容易忘記一些事情，隨著你忘掉了一些特定的事情，你可以記起其它的事情----記著你覺得需要記得的事，忘掉你任為需要忘掉的事------忘了沒關系，你會再記起的----你的潛意識記得每一件你需要知道的事情，而且當你的意識層面睡著或遺忘時，你可以運用你的潛意識來傾聽任何事情-----閉上你的眼睛，運用你的潛意識來傾聽一切-----當你可以很清楚，很清楚的傾聽時，你的內心會知道的-----

　　當你運用潛意識很仔細聽我的聲音時，你的意識層面已很深很深的睡著了----讓你的意識層面很深沉的睡著，并且讓你的潛意識仔細傾聽我的聲音-----

　　(重復整個第二段落)

本文來自：逍遙右腦記憶 /cuimian/15061.html

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