我們內心的奧秘在潛意識的后門隱藏著，催眠師的語言如同鑰匙，為你開啟這扇門。
　　什么是催眠
　　催眠是意識對一個或多個事件焦點集中的狀態。催眠狀態有點類似于人出神兒的時候，這時意識暫停，潛意識自動出現。由于十分專注，人對周圍的環境不是忘了就是全然不理會。人的知覺也人對外界的高度警覺，轉移到專注于內心的活動。此時心中有雜念非常少，人比較平靜，容易接受暗示。催眠治療師就在這個時候為當事人做一些治療。其治療原理是：通過催眠為潛意識提供溝通、訴求及自我表達的機會。由于潛意識里包含著人的價值觀及信仰，因此，在催眠狀態下，人很難做出違反個人意愿的事來，從而得以理順失衡的心理。
　　催眠術在最近50年內得到了大幅度的發展和重視，1957年催眠術被美國牙醫和醫學協會正式接受為臨床輔助治療的手段之一。催眠技術發展支今天已經進入了美國高等教育的課堂，被稱為“神經語言學”（nip）。在這個過程中，當代著名催眠大師密爾頓.艾里克森將催眠術與現代科學結合在一起，治愈了許多疑難雜癥，成為催眠治療的典范。
　　催眠師引導當事人進入潛意識深處
　　有一句廣告詞說：“平衡就是健康。”身體是如此，心理更是如此。當我們遇到了一些不順心的事，就會產生情緒，這些情緒由于社會規范和道德要求，往往被壓抑在潛意識深處，日積月累就成為我們心理不平衡的誘因。如果不及時調整心情，就會引起失衡，進而影響到身體健康。
　　我曾遇到一位公司的高層白領，她擁有一份不錯的職業，但她總是不快樂。在一次培訓班上，我邀她做了一次公開的治療。在這種公開治療中，當事人不必說任何話，由催眠治療師按照一定的流程引導其進入潛意識深處，去挖掘最根本的原因，然后嘗試釋放那些長久以來阻礙著她的正常生活的“心結”。
　　我首先引導她進入催眠狀態，過后引導她打開記憶的大門，追溯遙遠的的過去......她的頭漸漸向左轉去，隨著催眠的深入，她的頭左轉得也更厲害，試圖在尋找什么......漸漸地，她的面部肌肉開始有一些緊張，然后，她的嘴唇也開始發紫并顫動，緊閉的眼中似乎有淚水要滲出。我適時的指導語，幫助她慢慢釋放情緒。達到一定程度后，我請她重新回到現在。她慢慢睜開眼睛，面對所有期待的目光，長長地舒了一口氣。
　　她告訴人們，自己仿佛做了一個噩夢。在夢中，她看見自己3歲的時候，被人用被子捂著，有人要謀害她......她說現在覺的好了很多。似乎以前永遠覺得悶悶不樂，而現在她終于知道了原因，畢竟，她現在還活著......一位不快樂的人可以開朗的面對生活了。
　　催眠術走向大眾
　　催眠術正受到越來越多的關注，如今，它被廣泛應用在一些治療中，如減肥、戒煙、治療失眠、減輕壓力、消除恐懼、止痛、提高自信、激發動力、增強注意力及記憶力、提高學習能力、增強體能、提高創造力、憶起夢境、喚醒兒時記憶、幫助入睡、改善人關系、去除不良習性、幫助生育和拔牙等等。
　　此外，現代催眠術也為人力資源開發提供了很低多有用的技術，幫助人們激發潛能和改善心態。催眠已經成為人們向自己潛意識要能量的一種手段與途徑。

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