當初，讓咱們談談另一位體重顯著超越尺度的女孩。我會對直指問題所在："你體重超重，即便你一再節食，仍舊逃不出肥胖的暗影。你曾告知我，你通常能夠節食一星期、兩星期甚至三禮拜之久，但過了這段時光，你又故態復萌，開端大吃大喝，因而你覺得非常失望，隨即更是吃個不停。

　　現在讓我供給你一項醫師處方，請持續依照從前醫師替你設計的節食規劃行事。假如可能的話，必需確切遵照打算二或三個星期之久。而后，在第三周停止的星期日即可以拼命大吃大喝，完整不必投鼠忌器，因為這是醫師的指導。一終日的暴飲暴食不至于對消你前三星期的減肥結果。你只管享受食物的厚味而不用心存內疚，由于醫師唆使你日曜日全天大吃大喝,與史提芬相遇。不外，到了星期一時，你卻得回到本來的節食方案中。如果可能的話,催眠，請再次連續節食三星期，接著又可以吃喝一整天而心安理得。"

　　她最后一封信表現，這種連續三星期貯存饑餓感觸，并非是最好的減肥方法,有效的自我催眠法。她盼望每天都權力感到饑餓，并且自在地享受食物-天天享受適量的食品。無論如何，縱情吃喝的日子顯然使她有才能持續節食三星期。

　　如果醫治方式即是"開破癥藥方"類型。艾瑞克森指示個案去做的事完全是個案行之多年的事--節食三星期，接著再盡情吃喝。如斯一來，原先的模式可以改變（即使是很微小的改變），個案卻有可能發生更進一步的改變。如我們再三見到的情況,催眠狀態下受式者心理特征，這可說是艾瑞克森進行心理治療的基礎方式之一-想法啟示一項渺小的轉變。

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