下面的催眠導入法摘自澳大利亞埃里克森派催眠醫治師格萊亨·安德魯阿瑟（Graham Andrewartha）的著述。安德魯阿瑟發明良多學生覺得非得盡量懂得相干的常識才干進行催眠導入。這種感到妨礙了他們練習催眠導入，只管純熟控制這種技巧的措施就是一直地訓練。三句式導入法恰是針對訓練埃里克森嵌入式暗示語言模式而設計的一種簡略技能。

　　這三個句子是：

　　1）你可以容許…你現在的感覺…持續下去。

　　· 隨同著放松的語調：遲緩的呼吸；眨眼；迷離的眼神；閉眼；手指的下意識跳動等。

　　2）你興許會很好奇…到底可以舒服到…什么水平。

　　· 伴隨著恍惚的神色；吐露出厭倦的樣子，挪出發體姿態；浮現出放松的姿勢等。

　　3）你并不須要…進入很深很深的催眠狀況。

　　· 帶著微笑；稍微繃緊的語調；目光轉朝旁邊；移動身材姿勢；出現出放松的姿態等。

　　技巧

　　1）導入催眠狀態，說明你將會應用一個十分簡單的催眠導入技巧。請對方舒暢地坐著，雙腳平放在地上，雙手分辨放在雙腿上。

　　2）依照上述的次序說出這三句話,催眠概論，導入催眠狀態。在斜體字的地位放低聲調，語氣變緩，富有節奏感。第一輪過后，依據上面的基礎提醒抉擇句子。間或插進一句"對，就是這樣",潛意識。或"好極了"，來增強正面的反映。碰到拿不準的情況，反復一次上述句子中的一句。當雙方配合已經默契，但看不出如何進行上去的跡象時，在每個句子之后默念十或二十。直到對方進入催眠狀態，而后中深之。

　　3）把對方帶回蘇醒狀態。能夠在上述三個句子后加一個簡單的句子：當初…當你做好了籌備…你就可以完整清醒了。這句話用畸形的音量跟平時對話的語氣。

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