1 問：催眠術是否就是會讓人睡覺？

　　答：催眠術并不是催人入睡的技巧，催眠狀態和睡眠狀態也有良多差別。固然名義看起來似乎睡著了一樣，但實在受術者和催眠師堅持著親密的感應關聯，他的潛意識活動在催眠師的領導和輔助下施展踴躍的作用；雖然催眠狀態下也是在休息，但休息的深度和品質高于個別的睡眠,催眠，有時只睡了十多分鐘，感覺就象睡了良久。雖然催眠術對治療睡眠問題有很好的后果，然而它不僅僅限于這一個方面的作用，而是可以對人的身心狀態進行全面的調劑。

　　2 問：催眠中被催從前后會不會醒不外來了？

　　答：催眠進程中受術者和催眠師保持著密切的感應關系，所以看起來受術者好像什么都不知道，但其實他在和催眠師進行潛意識的溝通，與外界保持著接洽，在催眠師的指令喚醒后就會醒來。當然,第九類型的教練智慧，假如任其催眠狀態連續下去，則可進入做作的睡眠狀態，經由充足睡眠后受術者也會天然醒復。同樣，在畸形的天然睡眠狀態中，也可以通過催眠術轉入到催眠狀態，這稱為睡眠性催眠術。

　　3 問：催眠就是要讓人什么都不曉得了，而后就會產生一些神奇的轉變嗎？

　　答：催眠并不是要剝奪人心理活動的能力，雖然有意識活動的水平下降，但人的潛意識活動水平反而更加活潑，這時有的受術者會有模模糊糊意識不清的感覺，好像只能聽到催眠師的聲音；而有的受術者感到自己很清醒，什么都聽得見，甚至認為自己完整不被催眠，這些感覺在催眠狀態下都可能會呈現，也都不會影響催眠的進行和治療效果。當然，受術者越是按催眠師的指令去感觸和休會（而不是去測驗），就越有利于從催眠中獲得更多有利的貨色。

　　4 問：在很多影視文學作品中看到被催眠后催眠師要人干什么人就會去干，要人說什么人就會說什么，是真的嗎？這樣會不會被別人把持或者裸露自己的隱衷？

　　答：很多影視文學作品中對于催眠的描述都有夸張和失實的成分。每個人的潛意識有一個堅守不移的義務，就是保護這個人。實際上，即便在催眠狀態中，人的潛意識也會象一個虔誠的衛士一樣掩護自己。催眠能夠與潛意識更好地溝通，但不能驅使一個人做他的潛意識不認同的事件，所以不必擔憂會被節制或者暴露自己的機密。并且，即便不是屬于隱私，但作為催眠師來說，也應該對于催眠過程中的情況為受術者保密，這是基礎的職業道德。

　　5 問：催眠就是被暗示，所以是不是只有哪些沒有主見或者意志不動搖的人，或者那些文化水素常質低沒有品位的人才會被催眠？

　　答：催眠現象發生的起因相稱龐雜，暗示只是其中的一個因素，并不是全體內容。催眠感想性是正凡人都具備的一種心理特點，所以并不是說只有缺少主意的人才會被催眠；同時，依據催眠學界目前最新的研討結果，催眠景象產生的第一層次是物資檔次——腦神經體系功效；第二層次是個人心理活動的接受情形。由此看來，那些越容易接收催眠的人往往是那些腦神經系統功能狀況良好，心理運動功能強效力高而且敏銳的人，所以咱們能夠看見往往越是文明程度高、心理素質好、感觸性靈敏的人越可能從催眠中取得利益，而過于年幼的兒童跟適度朽邁的白叟以及生涯中的低智能者由于腦神經系統功能狀態不佳而難于被催眠。

　　6 問：催眠對心理健康會不會有不良影響？

　　答：催眠術自身是一種十分平安的心理調整和治療技術，只要施術者標準操作，不會對心理健康產生不良影響。即使催眠后有感不適，也能在下一次催眠中得以解除，不會給受術者留下“后患”。當然，因為催眠術的特別性，在實行催眠，特殊是帶有心理治療和練習內容的催眠時，應當由接受過專業訓練并有實際教訓的催眠師實施催眠。

　　7問：如何抉擇催眠治療師？

　　答：要挑選有相干的常識背景，經過嚴厲專業訓練，有豐碩實踐經驗，有高貴道德觀念的催眠師實施催眠才是安全的。例如：英國薩里大學社會意理學研究所，蔡仲淮老師；北京青年壓力治理服務核心，郝濱老師；中國催眠研究會，馬維祥老師；北京廣安門病院，王衛東醫生等海內外有名的催眠治療師；心靈暨性命參謀 廖云釩 臺灣催眠老師。

　　8問：催眠？那我的秘密不是都讓人知道了嗎？

　　答：這是許多人的疑慮，認為只有被催眠，就好像自己失去了意識，所有能講不能講的；通通講了出去……多災為情��！這是因為正常人，有先入為主的觀點，以為催眠就彷佛被人點了穴，或是吃了迷幻藥般不省人事，這或者是被一些舞臺催眠秀，以及片子、小說對催眠的夸大描寫，所產生的曲解。其時被催眠時，人的意識是清醒的，有時甚至因為心坎的邪念平息，所以感覺上比平凡更清醒，況且你的潛意識，會維護著你，你可以取舍說與不說。

　　但是話又說回來，太陽底下沒有新穎事，你有的愿望；別人也有，你有的貪、嗔、癡、世俗人也都會有，雖然你自己可以選擇說與不說，但是以我的經驗，只要你很信得過你的催眠師，而你自己秉持著一顆開放的心,“迷”越少，“心靈”就越開發－－NLP與領導第232講，那么你將是這個催眠過程中最大的受益者。

　　既然催眠的時候，當事人的意識是清醒的，而使得有些人猜忌本人是否真的被催眠？不禁要問：這樣催眠會有效嗎？是的，會有效！簡直所有的催眠醫治，都可以在“感到上很蘇醒”的催眠狀態下實現。

　　9問：為什么有些人容易被催眠而有些人卻很難被催眠？

　　答：常聽有些人自負滿滿的說：我必定很難被催眠，因為我的意志力很強。其實這跟意志力一點關系都沒有，但跟你的固執和偏執卻有相對的關系；因為如果你刻意招架被催眠，那你就絕對不會被催眠，因為那時候你是緊繃的，而被催眠的必備前提之ㄧ；就是要放松。而一般來說；約有百分之９５的人，都有相稱水平的催眠敏感度，其中百分之５的人，無比容易被催眠，另外百分之５的人，很難被催眠。大局部的人都可以被催眠，只是有些人，必需施以反覆、長時光的引誘，例如二、三個小時，才干進入催眠狀態，這樣就超過催眠師的正常負荷了。催眠巨匠米爾頓·艾瑞克森就常常應用無聊、反復的語言，閱歷漫長的時間，勝利的催眠了別的催眠師視為很難催眠的人。

　　而年紀越輕,臺灣催眠職業培訓，也越容易被催眠，因為年青人的腦細胞較有活力，而年紀越大者，腦細胞因為損失了活氣的關系，所以絕對的較難被催眠。普通來說，有下面這些特質的人，他的催眠敏感度會比較高。

　　一、年事輕

　　二、輕易放松

　　三、對催眠師有保險感及信任感

　　四、想像力豐盛

　　五、專一力高

　　六、好奇心強

　　七、智商高

　　有些人以為容易被騙的人，比擬容易被催眠，這恐怕是穿鑿附會的過錯見解，事實上很多社會成績高、精明能干的人很容易被催眠。倒是有些人自認為很聰慧，目空所有，偏執強烈，通常都很難進入催眠狀態。被催眠其實是一種才能，這種能力越高的人，越能失掉催眠的好處。

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