探討這個也是有原因的。記得剛開業的時候我接待了一位來訪者，男同胞，四十多歲，是一位市府干部。他自述工作壓力無比大，也知道自己有些心理問題，盼望可能幫他減輕壓力。但和其余來訪者不同的是，他不樂意流露自己的任何信息。也就是說他什么都不告知我，還需要我給他解決問題。

　　這是我招待的第一位職場減壓的來訪者。緩緩的來進行催眠減壓的白領越來越多。有銀行的、外企的、政府部分、作保險的，有個體老板、電臺主持人、全職太太等等。雖然來自不同的環境。但他們到這里來的目的很明白：“我只要治本，不需要你給我治標”、“只須要你給我減壓,第三類型與第五類型，讓我輕松就可以了”。

　　當然他們各自的背景原因是不同的，我大抵分了四類

　　一部門是不異樣心理問題，只是心理亞健康

　　有一部分是以為自己沒有心理問題，只要求減壓。

　　還有一部分是曉得自己有問題，但不想當初解決，只要求減壓。

　　還有最重要的一局部，是不想泄露自己的個人隱私，只有求減壓

　　催眠職場減壓的請求就是一個字：“快”。盡量在短時間內緩解來訪者的軀體，情緒癥狀。盡量在職場突發事件產生確當天，就對事件進行重新構架，做潛意識改變。盡量在短時間內將積聚了比擬長時光的工作壓力化解掉。十天半月的慣例咨詢方式恐怕不是太適應節奏緊張的職場白領們。

　　催眠職場減壓的心理當對方法，固然和傳統的心理征詢模式有些不同。但既然市場有這個需要，那我想咱們就可以去做。

　　確切在完整不懂得來訪者的情形下，對其進行心理減壓和意外事件的處理不是一件輕易的事件。但催眠術、ＮＬＰ、動向對話、ＮＡＣ這四者聯合后，就可以很容易的做到了。

　　起因并不龐雜，我稍為總結了多少條：

　　１催眠中使用意向對話，可以很快的對減壓者的心理狀態有大體的了解。

　　２在深催眠狀態中，人體的動物神經體系會主動進行調停。同時催眠狀況中的心靈放松跟心靈充電暗示可以極大緩解來訪者的壓力

　�。炒呙咝g可以對減壓者的軀體癥狀，比方胸悶，憋氣，頭暈，偏頭痛，失眠，肌肉刻板緊張等等癥狀，進行催眠經絡，穴位，器官對話，白光想像,九型人格中三號的工作劣勢，離撫暗示治療。

　�。创呙咝g中參加ＮＬＰ技巧能夠對減壓者的緩和,傳統派催眠與策略派催眠的特點，焦急，抑郁的情感進行現場處置。

　�。祵β殘錾系脑敿毻话l事件，可以在深催眠狀態中應用ＮＬＰ、ＮＡＣ的各種方式，就可以在完全不了解事件進程的情況下，進行從新構架，并加以潛意識轉變。

　　６處理職場上的技能性問題，是ＮＬＰ的專長,潛能。

　　７催眠巨匠Erickson的隱喻式催眠醫治，對于不想泄漏本人隱衷的來訪者將大有用途。

　　花錢買“覺”睡，在國外的催眠服務中是一種時尚，所以在青島，催眠職場減壓將會是一個十分有潛力的市場，我想善長使用上項四項技術的同行們可以考慮在你的咨詢范疇內再加上這一項�；蛘呖烧J為飽受職場壓力之苦而又不愿進行系統心理治療的職場白領們做點事情。

　　“伸個勤腰，打個哈欠，振作精力，背起行囊，簇新的我持續上路。”催眠喚醒時，我都斟酌會加上這么一句。

　　以上僅僅是個人看法，沒有什么參考價值。閱者了解一下就不白費我打這半天字了。

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