“現在，請你們緩緩閉上雙眼，把本人的身材調劑到最舒暢的狀況，隨著我數……1、2、3，你們開端漸漸進入舒服的狀態……”10月31日下戰書，為輔助學生學會自我調節，用良好的心態去面對挑釁，浙江大學寧波理工學院推出了為期一周的心理健康教導系列運動，除了心理常識展、心理片子解析、心理游戲課、房樹人心理測試培訓等活動外，同學們還休會了一次神奇的催眠旅行。

　　在舒緩的音樂聲中,【催眠入門】第七章 抗拒及親和感，300多名浙大寧波理工學院的學生隨著美國催眠醫治學會催眠培訓師朱雷的話語，進入了一種溫馨的狀態。

　　“催眠”很離奇

　　“催眠只有在電影電視里看過，自己素來不感觸過，所以必定要來感想一下到底什么是催眠,用時間線規劃你的未來。”當天下晝3點半不到，沖著神奇、神秘的“催眠”，300多個位子座無虛席。

　　“豈非一個人不靠別的藥物就可以把另外一個人催眠？”許多學生都有這個疑難。全場燈光暗下來，舒緩而又靈動的音樂飄揚在報告廳上空，“接下來你們已經進入了一個十分舒服的狀態，這個時候你們的腦海里呈現了自己最愛的3個人，他們可能是你們的爸爸媽媽或者其余的什么親人，我要你們擁抱他們，并對他們說出我愛你，他們為了你千辛萬苦大半輩子，莫非你們不為此激動嗎？”在催眠師細聲的領導下，300多個學生進入了遙想狀態。

　　“事實上，催眠就似乎給心靈挑刺,α波，在潛意識中盡力地尋找到心結中的那根刺。仔細地把它拔出來，治好它。”朱雷這樣形容催眠的一大后果。

　　“催眠”也催淚

　　在催眠師停止他的催眠課程后，好多同窗還持續坐在座位上不肯起來，坐在后排的多少個女生圍在一起勸一個正抬頭嗚咽的女錯誤，她剛跟父母鬧了別扭，心境不好。上了這堂催眠課后豈但被催眠了，還被催淚，“等會回到宿舍，我就給家里打電話，向父母報歉，我當初很想他們。”另外幾個同學還陶醉在方才的意境中，“我剛才真的跟著他說的那樣擁抱了我的父母，跟我的父母說了我愛你，說完后我感到好輕松，我也信任他們確定感應到了。”

　　“現在的大學生面臨良多壓力，有來自人際來往的，也有來自就業的，恰當地學習一點自我催眠，能夠贊助自己消解壓力。在催眠狀態中，咱們或者還能驚疑地發明真正的自己，包含潛能。”

　　催眠結束后，催眠師又跟學生們群體做了一個試驗，“現在請你們站起來，舉起右手的大拇指,我所知道的忠誠型，努力把自己的手臂平面向后移，直到自己不能再滾動為止，記住自己大拇指所指的墻上地位，而后恢復到原位后閉上雙眼反復剛才的動作，直到自己不能再轉，看看這個時候自己的大拇指指到了哪里。”催眠師話音剛落，學生們有了驚訝的發現。“閉著眼睛做，是不是比睜著眼睛的時候又推動了20厘米？這闡明我們有潛能，只是在睜眼的情形下反而看不到自己的才能。”

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