催眠只是靈通無意識的橋梁，催眠的作用必需通過干涉無意識才干實現，在催眠實際中發明合適意識層面的種種心理醫治的良多方式同樣可以在催眠進程中實現，而且后果更好,弗洛伊德與催眠術。例如體系脫敏跟沖擊療法在催眠過程中能夠大大縮短應用時光。

　　有一個醫學院的學生極為懼怕實驗動物癩蛤蟆，甚至于無奈進行實驗操作，因而而求治。依照傳統的意識層面的系統脫敏療法,腦是怎樣產生意識的，至少要進行五個等級的脫敏，須要數次能力完成,潛能，但依據催眠狀況的特別性，咱們把行動分成三個等級，第一級為看別人解剖癩蛤蟆，在放松的情境下做了兩次脫敏，患者的敏感水平大為下降；第二級是接觸癩蛤蟆，用手去觸碰；第三級是實驗課上解剖癩蛤蟆，在催眠過程中來訪者可以達到身臨其境的感觸性，通過一次約一個半小時的催眠系統脫敏療法，對癩蛤蟆的敏感程度到達畸形程度，一周以后又強化治療一次，只管仍是厭惡癩蛤蟆，然而進行試驗操作已不問題了,互動討論的發表主題(六)--接班人在考慮是否應該離開公司－－NLP與領導第115講。一年多當前的信息反饋證實對癩蛤蟆的膽怯基礎打消。

　　催眠中同樣也可以使用認知療法，通過與來訪者在催眠過程中的交換，使在意識層面基本無法轉變的立場和某種態度變得輕易接收催眠師的領導。如一個女大學生兩廂情愿地愛上了同班的一個男生，但是對方根本不能接受，而她卻陷在里面不能自拔，重大地影響了正常的學習和生涯。她來訪時說什么情理都懂，但就是不可能不想到他，他時時刻刻都在她面前，每認真的見到他時就滿臉通紅，渾身緩和。在催眠治療中使用認知療法，與她談戀情應當是什么樣的，愛與被愛必須兩情相悅，才能發生愛的火花……通過三次催眠治療，來訪者的心態有了質的改變，可能以正常心理狀態面對不能接受她愛情的同班同窗了。

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