催眠術是否勝利，取決于兩方面的前提，一是催眠師的素質跟技巧要高，二是被催眠者要輕易被催眠。被催眠者假如受暗示性較強，對催眠術持信賴立場，催眠即可進行,九型人格之二號助人型人的工作優勢。
斷定方式有：
1.巴布爾暗示：11項暗示，每次暗示成功得1分，總分為8分，得分超過4分以上者表現催眠可取得成功。
手臂著落：
右手平伸，暗示其越來越沉，沉得往下落。30秒后，下沉4英寸（約十厘米）或更低，得一分。
手臂上飄：
左手平伸，暗示其越來越輕，輕得向上飄。30秒后，上飄4英寸（約十厘米）或更高，得一分。
兩手分不開：
先撒開兩手，而后兩手穿插，緊握置于下腹部，暗示其兩手被粘住了，不能分開,7號與其它型號的關系，重復暗示45秒鐘，5秒鐘后分不開手給0.5分，15秒鐘后分不開手給1分。
口渴幻覺：
暗示“你太渴了”，被試者有顯明的吞咽動作，嘴動，潤濕口唇，給0.5分，測試停止后依然覺得口渴，再加0.5分。
失語：
暗示“你喉嚨、嘴巴動不了了，說不出話來”，連續45秒鐘，5秒后說不出話，給0.5分，15秒后仍說不出話，給1分。
身材不能動：
暗示“你身體發沉，僵直，不能站立”。持續45秒，5秒后不能站立，0.5分，15秒后仍不能站立，1分。
“催眠后”反響：
告訴測試者“測試結束后當我響起‘咔噠’聲，你會情不自禁地咳嗽”，測試結束后，發出“咔噠”聲，測試者咳嗽或喉部運動，給1分。
抉擇性遺忘：
告訴測試者“測試結束后你記不起第二項測試，只有當我說你現在想起來了，你才干想起來第二項測試的內容。”測試者想不起來，給1分。
2.布爾評定：取舍一、二項就可以了。
后倒法：
告訴測試者，要進行神經特色方面實驗。讓測試者背向催眠師，兩腳并攏而立，雙手天然下垂，催眠師用手掌心微微平貼于測試者后背，低聲說：“現在開始緩緩向后拉你，已經開始拉了！你開始向后倒了！已經開端倒了……”但實際只是把手后移，如果測試者向后倒，表明有足夠的暗示性注意力。
前傾法：
站破姿態同前，令測試者盯著催眠師的眼睛，催眠師的目光集中固定于測試者鼻梁上，伸出雙手，掌心向內,趙高是秦二世的心理催眠師，放到測試者太陽穴鄰近，并輕微接觸，暗示說：“當初當我的手拿開時，你回跟著我向前倒。”
勾伎倆：
讓測試者雙手勾在一起，催眠師把本人的手包在測試者雙手之外，給予稍微推拿，催眠師的眼光固定于測試者的鼻梁，并請求測試者注視催眠師的眼睛，暗示說：“你的手麻痹了……兩手握得很緊了……你已經不能把你的雙手分開了！你使勁嘗嘗看，你的雙手不能離開了！”
試管法：
給測試者三個盛有凈水的試管，告知說要試驗一下嗅覺的敏銳度，暗示說：“聞一下，哪個是汽油，哪個是酒精，哪個是清水？”如果聞到了汽油或酒精，則暗示性較強。
擺錘法：
用一根硬朗的線，一端系上一個小鐵球，讓測試者伸出一只手提著另一端，催眠師用一塊木制的馬蹄型“磁鐵”繚繞小鐵球活動，并暗示說：“小鐵球會隨著磁鐵擺動起來……”
必需指出的是，催眠治療是一項嚴正的工作，與巫醫、巫術有嚴厲的辨別，切不可視為兒戲，任意濫用。個別只有經由專門練習的心理醫生和精神科醫生在出于研討和治療的須要時，并在求治者被迫配合的況下，方可應用。而且催眠療法除存在療效快、療程短的長處外，也有其毛病。一是并非任何求治者都能成功地接受催眠治療；二是療效往往不甚堅固,思維訓練，在使用時必須注意。
為了令催眠的后果更幻想，請留神以下事?：
催眠治療的功能巨大，但不能代替正式醫療的管理，所以你的病患仍需由醫生跟進．
若你患有重大疾病、沾染病、慢性病或精力疾病，如心臟病、腎病、肝病、癌癥、肺病、抑郁癥……等，請自動告訴治療師，以便在催眠過程中為你特?關注．
治療過程有時會令情感起伏激烈，或會令癥狀短暫惡化，請安心繼承接收治療，若于療程期間需作重大?定，請與治療師深刻探討，或三思而后行．
每一個人對催眠的反映不一，個?例子能一次解???，而多數需三次至六次治療，請參考治療師的倡議，完成整個治療，只有你?心解?問?，成功的機遇便會大為增高．
改良問題的時候，人往往會對轉變有所排擠，不自發地找借口謝絕或迥避持續治療，或感不適，或會遲到等，請為了自己終能解?困擾，你必?保持實現全部療程，直至問題解決問，但你占有權利在任何時候終止療程．
當完成療程之后，歡送按期再約?治療師，以強固治療的效果和避免效果被"退行作用"所影響，于戒癮類的治療尤其重要．
催眠治療乃一專門學科，必?受過專業的訓練才可使用，請勿把所教訓的治療過程，試圖向其余人士施術，若有興致學習催眠技巧的人士，應追隨專業導師學習．
你的個人資料治療師會為你相對保密，但部份治療?容在不過?個人資料的情?下，會援用作教養、學術研究或宣揚之用．你有權力向治療師查閱及修正你的個人材料及醫治記載，但所有資料文件皆屬治療師所領有．
催眠治療是一個非常輕松而享受的進程，你只要放松自己，以吃苦的心境進行，便能夠容易得到良好的效果，信任和投入是成功的主要元素．
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