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用催眠來解決你的職業問題

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 催眠原理 來源: 記憶方法網

  每個人在職業生涯發展中都可能有困惑。

  為什么和共事難以處好關系?

  為什么總是懼怕客戶的謝絕?

  為什么總也得不到引導的確定?

  為什么升職當前卻覺得莫名的恐慌?

  為什么老是在快要成功的時候就退縮了?

  為什么在爭奪升職和出國留學之間狐疑不決?

  為什么受到領導批駁后好長時光都抬不開端?

  為什么工作十多少年了,卻越來越搞不明白自己合適做什么?

  是應該先制定目標再晉升能力還是應該依據自己的能力制訂目的?等等。

  這些在職業生活發展中碰到的問題,有些能夠通過簡快的職業生涯發展輔導解決問題,而有些則屬于較深層的心理問題,跟一個人童年的生涯閱歷、與父母的溝通模式、曾經歷的心坎創傷有親密關聯,須要通過催眠醫治才干解決。

  古代催眠治療作為心理輔導的主要工具被利用到很多方面,NLP系列12《EH-如何用NLP紓解你的情緒》提要,像治療失眠、懼怕某種動物、害怕某種環境等。咱們今天要分享的是,怎么將催眠治療的技巧和職業生涯發展輔導聯合在一起,輔助那些在職業生涯發展中遇到迷惑的友人。

  什么是催眠治療?

  對催眠,不要由于有“眠”字就和“睡眠”連在一起。催眠是指贊助一個人進入一種特別的放松狀態:以最舒暢的姿式坐下或躺下,全身肌肉放松,眼瞼下垂。一個人在催眠狀態時名義上像睡著了,實際上意識是無比蘇醒的,可以清晰的聽到催眠師的指令,而且能與自己的潛意識進行溝通。

  催眠治療就是協助受導者在催眠狀態下和自己的潛意識溝通,用體覺和心理感覺找到自己真正的需要,用潛意識幫助自己做一些答復或做決議。

  什么是職業生涯輔導?

  輔導就是通過溝通過程,讓一個人改良他的內心狀態,包含思維意念、情感感觸、行動意欲,因而受導者可能會呈現冀望中的行為改變。

  輔導是助人自助的過程,在這個過程當中,一位受過專業練習的輔導師,與受導者樹立互相同等、彼此信任的關系,協助受導者認識自己、接收自己,認知趣關別人、接納相干他人,使自己有機遇開始全新的工作和生活。

  跟著工作壓力越來越大,人們在職業生涯發展過程中會遇到良多問題,好比職業選擇的困惑、轉行的困惑、與上級或同事難于相處的困惑等等。在解決這些問題時不僅僅要看問題的表面現象,更需要深刻到心靈深處,比方兒童時代的苦楚經歷、或與父母親的關系所造成的心理情結等。

  職業生涯輔導師應用催眠技能使受導者進入催眠狀況,用踴躍的暗示來領導受導者發明問題并找到解決問題的方式。受導者進入催眠狀態時,更輕易發現壓制在潛意識中的困擾和心理問題的關鍵,讓潛意識指揮投資。

  催眠治療在職業生涯輔導中的運用案例

  受導者:A先生

  性別:男

  職務:工程師、中層管理者

  工作年限:十年

  職業生涯困惑:感到本人當初的工作盡力水平不比別人差,但是收入和自己的朋友或親戚有必定差距,自己十分不滿足,因此對自己所從事的職業有了很大的困惑,不曉得自己下一步的發展方向在哪里,感到很迷茫,做事件沒有多大的積極性。他不想在這家公司工作了,然而自己又不知道應不應當分開。在交談中,輔導師發現受導者對已經逝世的父親內心既有敬畏,又有歉疚,這是內心力氣不足、當機立斷的重要起因。

  剖析:

  一個人對職業的選擇,關乎到畢生的勝利或快活。在職業取舍中尋求收入多是畸形的,但是從職業生涯發展的角度,要當真思考自己幾年后所要從事的職業是什么。在此案例中,輔導師設計通過催眠技巧調動潛意識的才能,幫助A先生和已經由世的父親對話溝通,說出埋在心中十多年的話,增添內心的氣力,發現和接收自己內心的實在志愿,進行職業生涯發展方向的挑選。

  在此案例中,用催眠方法處理職業目標選擇及與父親對話的進程如下。

  1、讓A先生在幾張白紙上寫出未來想從事的職業。(A先生可能選擇的職業是:的士司機、個體經營者、老師、培訓師、工程師、職業經理人)

  2、由A先生將自己所寫的職業以噴射外形擺放在地上,次序由A先生自己憑感覺決定,在每個職業的延伸線上再擺五張白紙,代表“五年”年限。

  3、A先生站在這些備選職業的前面。

  4、輔導師下催眠指令給A先生進行催眠放松。

  5、當A先生進入到催眠狀態,輔導師引導A先生和潛意識進行聯結。

  6、在“的士司機”“個體經營者”眼前,輔導師引導他憑感覺是否違心往前走,A先生基本不愿動向前邁步。(在催眠之前A先生曾告訴輔導師:假如不再從事當前的職業,以后最想從事的就是“的士司機”或“個體經營者”。)

  7、在“老師”、“培訓師”這兩個職業里讓A先生抉擇是否樂意,輔導師幫助他進行情景想像,但A先生只走了一步,也不樂意再走下去。

  8、在“工程師”的這條道路上,A先生走了兩年后不愿意再往下走。

  9、在“職業經理人”的途徑上向前走了兩年,輔導師引導其持續向前走,A先生卻在“工程師”和“職業經理人”這兩條道路的旁邊結束了,這時輔導師引誘他往撤退或者朝其余方向走,A先生都不動。

  10、輔導師引導A先生與父親對話,說出以前不敢說和沒有來得及說的話。再讓A先生站在父親的位置上取代父親說出期待和祝愿。此時受導者已是內心激動、淚流滿面,與父親幾回換位,對話連續了十五分鐘。輔導師引導A先生全面接受父親并從父親那里得到更多的關愛和祝福。A先生的面容和肢體表示產生很大轉變:面容從愁眉不展到輕松喜悅,身材從含胸鎖肩到挺胸伸展。

  11、 輔導師讓A先生從催眠狀態恢復到常態。

  這時的A先生看到自己站在“工程師”和“職業經理人”中間,剛開端一臉的驚疑,但是驚訝過后卻是快慰的頓悟。

  A先生說他困惑的真正原因是:在這家公司工作時遇到了一些艱苦,這個地位很難繼承做下去了,因為自己的職業失敗,因而無言面對父親對他的等待。但是內心仍是想走職業經理人這條道,第八類型與第九類型。輔導師及時用職業生涯的常識和辦法幫助受導者,讓受導者懂得中層治理者工作的價值,使他清楚有時候看起來一些難以處置的事情,實在都是職場機會。當認同這些理念以后,A先生意識到現在的工作經歷是今后成為優良職業經理人的可貴財產。

  A先生最后的決定是:不辭職,在工程師的職業上再努力工作兩年,而后專門從事職業經理人的工作。

  把職業生涯輔導和催眠治療技巧相結合,不是要告知受導者應該選哪條職業道路,而是協助受導者在催眠狀態感到自己的內心需要自己做出職業選擇,思維。職業生涯輔導與催眠治療相結合,讓我們不僅僅看到了問題的表面景象,更重要的是可能找出問題的本源,徹底地解決問題,從而讓我們的職業生涯道路更加廣闊。


本文來自:逍遙右腦記憶 /cuimian/27045.html

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