一、治療精神官能癥、身心病。

尤其是因為心理失調所引起的生理癥狀，有非常好的效果，只要運用催眠幫助病人從心理障礙釋放出來，就能使生理疾病痊愈。

根據醫學界的研究報告，催眠對于十二指腸潰瘍、食欲不振、高血壓、偏頭痛等等，都有很好的治療效果。

二、催眠是一種有效的止痛方法。

有些人由于為麻醉藥物敏感，不能使用藥物麻醉，這時候，催眠是值得考慮的方法。

在美國的婦產科、牙科，都有許多催眠止痛的成功案例。 催眠的確可以提高我們的忍耐疼痛的能力。在深度催眠中，催眠師可以用針去刺受術者的手腿，而對方毫無感覺。

在日常生活里，像小孩子有時在玩游戲跌倒了，他正想哭的時候，媽媽就在一旁拍拍他的頭，說：「乖乖，沒事！一點都不會痛，一點都不會痛！」

咦！小孩感覺一下，被媽媽催眠了，他真的不覺得痛了，于是他笑了，不但不哭，反而又繼續開開心心地玩。所以，做媽媽的人其實也常常在不知不覺中催眠她的小孩。

在這里，我要對催眠止痛多說幾句話。 一般的藥物麻醉，是切斷了疼痛的神經訊息的傳導，大腦沒有接受到痛的訊息，所以我們當然不會覺得疼痛。

可是催眠時，疼痛的神經訊息仍然會傳到大腦，但是當事人卻沒有痛的覺覺，我們可以推理得知，這個疼痛的訊息，被我們更高的意識中心否定了。

也就是說，其實，痛不痛是由我們自己來決定的。這是一個非常重要的大發現！我們的感覺，其實是由我們的看法來決定的，我們的心靈具有驚人的神奇力量！

同樣地，在催眠中，我們可以被引導出各種幻覺、記憶的無限回溯、表現各種能力，我們可以大膽地說，我們所接收到的世界的形象、自我的概念，都是由自己來決定的！佛法說：「萬法唯心造�！剐聲r代的理念說：「你創造你自己的實相�！沟拇_是有道理的。

三、幫助失眠的人容易入睡。

許多失眠的人，越想睡著，反而越睡不著。催眠可以幫助我們很快達到身體與心理的放松，自然而然地就睡著了。

有些人習慣吃安眠藥來幫助入睡，但是，大家都知道，安眠藥雖然可以使人入睡，可是并不能睡得很熟很沉，往往睡了很久，第二天醒來以后還是有睡不飽的感覺。而使用催眠來幫助睡眠，可以說是毫無副作用，而且效果最好的最佳選擇了！

四、幫助戒煙、戒酒、減肥、身材苗條，調整不良的飲食習慣。

我們可以運用「催眠后暗示」的技巧，將一些正面的信念輸入當事人的潛意識里，例如在催眠中告訴他：「以后，當你聞到香煙的味道，你會感覺到這種味道很臭，你一點兒也不會想把它吸到你的肺里……」

本文來自：逍遙右腦記憶 /cuimian/53630.html

相關閱讀：催眠的花園：引導詞
實施催眠的相關注意事項
催眠技巧大全-神奇之手法
催眠學習筆記
催眠技法之身體搖晃測試：測試專注能力