如果將人類的整個意識比喻成一座冰山的話，那么浮出水面的部份就是屬于顯意勢的范圍，約占意識的5%，換句話說，95%隱藏在冰山底下的意識就是屬于潛意識的。就算是像愛因斯坦，愛迪生等的天才人物，一生中也不過運用了他們潛意識力量的2%不到。因此，任何人不論你聰明才智的高低，成功背景的好壞，也不論你的愿望多么的高不可攀，只要懂得善用這股潛在的能力，你就一定可以將你的愿望具體的在你的生活中實現出來。

潛意識的六大特征
1、能量巨大，潛意識是顯意識力量的3萬倍以上
2、最喜歡帶感情色彩的信息
3、不識真假,直來直去
4、易受圖像刺激
5、需強烈刺激或重復刺激
6、放松時最容易進入潛意識

人類的腦神經細胞數量約有一千五百億個，腦神經細胞受到外部的刺激，會長出芽，再長成枝（神經元），與其它腦細胞結合并相互聯絡，促使聯絡網的發達，于是開啟了資訊電路，然而人類有95%以上的神經元處于沒使用狀態，這些沉睡的神經元如果能夠喚醒，幾乎人人都可以變成“超人”。

潛意識如同一部萬能的機器，任何愿望都可以辦得到，但須要有人來駕駛它，而那個人就是你自己，只要你有心控制，只讓好的印象或暗示進入潛意識就可以了。潛意識大師摩菲爾博士說過：“我們要不斷的用充滿希望與期待的話，來與潛意識交談，于是潛意識就會讓你的生活狀況變得更明朗，讓你的希望和期待實現”。只要你不去想負面的事情，而選擇有積極性、正面性、建設性的事情，你就可以左右你自己的命運。

催眠當今被認為是通往潛意識大門的最佳途徑。催眠是運用語言暗示、肢體動作改變人心理及生理狀態的技術。催眠是心理學的一種，也是一種行為科學。催眠被應用在精神醫學，是心理治療中最有效果的治療方法，其已成為全世界醫師和心理學者的研究學科，是很實用的技術，也是科學技能。催眠可以使我們在輕松的催眠狀態下與自己的潛意識進行溝通，活化我們的潛意識信息。

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