一、催眠的生理效應

催眠能產生奇特的生理效應；在催眠狀態下，如果用金屬片貼在被催眠者的皮膚上，暗示金屬片發燙且皮膚很快起水泡，則金屬片下的皮膚果能起水泡。此外，催眠暗示還可使被催眠者陷入“人工假死”狀態，即出現自然死亡的一系列特征，如呼吸中斷，心搏停止等。

二、催眠的心理效應

l．催眠對人的行為和動機的影響

在催眠狀態下，被催眠者被動而且絕對順從地遵照施術者的指令而采取行動。通過催眠暗示可以讓被催眠者高興地吃下各種根本不愿吃的東西。

催眠對行為和動機的影響不僅在催眠狀態下表現出來，甚至在從催眠狀態醒來以后也會表現出來。例如，對被催眠者暗示說：“你在醒后XX分鐘把自己的名字、年齡和職業等寫在紙上，送到我這里來，”催眠解除后，被催眠者不必看表，到規定時間果然—一照辦，時間僅相差幾秒而已。

2．催眠可以造成幻覺

在此狀態下，可以使被催眠者產生各種幻覺。例如，法國學者李厄保作過實驗，他向被催眠者暗示說：“你醒來以后，一定要走到床前向一位拿著楊梅送給你的女士說謝謝，然后你就把楊梅接過來吃下去。”當被催眠者醒來以后。果然走到床前向實際上不存在的女士說：“太太，謝謝你。”接著作握手扶，然后津津有味吃幻想中的楊梅。

被催眠者在暗示作用下，還可以把本來存在的事物認為是不存在的。例如，椅子上本來坐著一個人，施術者暗示說：“這張椅子是空的，你可以坐在上面。”被催眠者便坐在那個人身上，好像椅子真的是空的一樣。

3、催眠可以重新喚起記憶

在催眠狀態中能回憶起那些在覺醒時早已遺忘的許多過去經驗。一個名叫安娜的少女患有一種怪病，口干舌燥，卻不思飲水。在催眠狀態下，她看到了她特別厭惡的家庭教師用玻璃杯給狗喝水的場面，并顯露出當時的不快情緒。醒來后不思飲水的怪病得以痊愈。

有個囚犯需要找到他的母親，怎么也想不起來家鄉在哪里。監獄里的醫生于是將他催眠，讓他回到小時候的狀態，這個囚犯想起小時候搭過火車和火車站上播音器報站的站名的發音，可惜叫這個名字的站全美有六個不料囚犯又想起來家鄉小鎮上一個家族的姓，結合站名和姓，他最終找到了母親。

催眠產生的效應是多么奇特，有條件的話，你可以體驗一下。需要說明的是并非每個人都能被催眠，所以你不一定能有這樣的體驗。

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