1.關于學習方式

　　有一種傳統看法認為，每個人都有自己的學習方式，有人傾向于看，有人傾向于聽，有人使用右腦更多，有人左腦更發達。甚至有專家提出要用專門的測試確認每個學生的學習方式。但美國最近一項研究顯示，沒有證據表明存在不同的學習方式以及個人學習方式會影響個人效率。美國弗吉尼亞大學的心理學家認為，不同的學習方式只有在針對同一內容時才有意義，建議利用圖表，運動和聲音等多種方式學習特定內容，幫助記憶。

　　2.關于考前復習

　　在考試前一天突擊學習確實有一定效果，但專家警告說，這就好比往書包里一股腦兒地裝東西，時間一長，書包會被撐破，所有東西都會掉出來。這么做可能會在考試時取得不錯的成績，但過后什么也記不起來。許多研究證實，用一晚上看一部分材料，周末復習一遍，一周后再看一遍，有助于長期記憶。專家認為，如果大腦遇到幾天前看過的內容，會對其進行再次學習，并增添新的細節內容。

　　3 關于自我測試

　　進行自我測試也是科學家建議的做法之一。自測的主要功能不是”評估“自己已經知道什么，而是學習和強化所學內容�；貞浺粋�概念與在大腦里過一遍不一樣，它是一個記憶和再加工的過程。自測最好在學習一項內容后的第二天進行。專家一致認為，這是一種非常有效的學習方法，不但可以測試已經掌握的知識，還可以改善記憶效果。

　　4.關于學習與記憶

　　此外，學習時還應注意不要把學過的東西放在一邊。研究人員表示，雖然仍有待大規模學生實驗證實，但有足夠證據支持這種說法。一個人學過一份材料并記住了某些概念后，不應將其放在一邊，最好能在學習下一部分材料時復習一遍。這樣做有助于增強記憶，查漏補缺。

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2016年1月5日時事政治（國內）