她是受人尊重的民警，有一個挺立俊秀的軍人丈夫，一個活躍可惡的兒子，父母健在。雖然與丈夫聚少離多，固然常常帶著孩子上班，雖然很忙很累，但在外人看來，她著實生活得鮮明而幸福。
她素來不想到，這幸福安靜的生涯，會突然有一天電閃雷鳴、暴雨傾盆。先是父親病故，為了不影響她工作，不肯打電話告知她，成果，她沒能見父親最后一面。緊接著，由于聚少離多，溝通不暢，她的婚姻也走到了止境。
失去親人和失去婚姻的雙重打擊，讓她心如刀絞，夜不能寐，她大病一場，敏捷地瘦下去。
真是屋漏偏逢連陰雨，這場病，將她的身體殘害得元氣大傷。
慶幸的是，身體垮掉的同時，她的意志卻開始回歸�？粗荒槗牡哪赣H和沒精打采的兒子，她溘然明白，失去什么都不重要，然而不能失去自己，若自己都不愛自己，還有誰會愛你呢?
她起誓要好好地愛自己，好好地愛母親，愛兒子，愛所有值得她愛的人。而占有一個健康的身材，是所有的基本。
她大著膽子，第一次走進了健身房。那時她已年過三十，在個別人眼里，已經是中年婦女了，這個春秋的女人，都忙著做家務照料家人，誰有閑心去健身啊。她看到，健身房里的人，確實大多是學生和年輕人，他們有茂盛的精神，有青春的活氣，有綢緞一樣潤滑的肌膚。
一個身體削瘦，練一會兒就大口喘氣的中年婦女，夾在一群年輕人旁邊，確切挺刺眼，挺難為情的。
她也認為尷尬，但不管多為難多災為情，她從來沒想過放棄。雖然她年事大動作笨領悟才能也稍差，但是只要多練一個月，多練一年，笨鳥慢慢飛，也總能飛到自己想去的處所。
結果，連她自己都沒有想到，這一練就是十八年。健身房里的人來了一撥，又走了一撥，來來去去，老是嶄新的面貌。只有她，數十年未曾走開，緩緩漸漸飛，竟然飛得最高飛得最遠。
健身給她的回報，是身體越來越好，脊背越來越直，身體曲線越來越優美，肌膚也越來越光滑。年近五十的她，竟比三十歲時更活力四射，什么衣服穿在身上，都讓旁人羨慕不已。
除了健身，她還開始學習跳舞。跳舞是她兒時的夢想，這個夢想，隨著逐步長大，跟著結婚生子，隨著忙不完的工作和家務，慢慢地被壓到了塵埃里。壓制了那么多年，她想溺愛一下自己，讓妄想從新蓬勃發芽。
她開始學肚皮舞，她感到這個舞蹈布滿了異域風情，充斥了女人味。可同樣因為年齡大，她的動作總是不到位，總是須要一遍又一遍地重新訓練。
慢一點就慢一點，她又沒想過拿它得獎，只是想休會跳舞的樂趣罷了。所以，她不急，也不躁，而是把自己家客廳的一面墻上裝上大鏡子，把客廳變成了跳舞室，天天放工后，就對著鏡子練一練，錯誤的姿態改正過來，不會的動作多練多少遍。
誰也沒想到，她這樣不急不躁，沒有任何功利心，而最后，身邊的人，有的中途廢棄，有的學了點皮毛，只有她跳得最好。
不工作不健身的時候，她會給自己買美麗的衣服，陪母親逛街，陪兒子聊天。五十歲的她，比三十歲之前活得更精彩。而她的精彩，也沾染了兒子，讓兒子明確，不論你身邊缺乏誰，只有你踴躍盡力地生活，就一樣會領有快活跟美麗。
同時被感染的，還有良多友人，無論是和她年紀相仿的，仍是青春四射的年青人，大家都樂意隨著她一起健身，一起舞蹈，一起活出簇新的自己。
她變成一個特殊受歡送的人，只要有時間，大家都集合在她身邊，聽她講健身的利益，和她一起跳上一段。
為了讓更多人觀賞到本人的漂亮，讓更多人清楚，俏麗地生活著有如許主要，兒子上大學后，閑暇時光多起來的她就開端謀劃上電視節目。她精美的身影接踵呈現在《愛唱老情歌》、《我就是達人》、《中國幻想秀》。2015年第二季《出彩中國人》山西賽區，52歲的她以一個出色紛呈的健身節目勝利“出彩”，一舉獨占鰲頭。
她叫黃愛鳳，一個普通的民警，一個一般的中國大媽，她讓無數人愛慕，讓無數人點贊，讓無數人為她覺得自豪。
她給了生活一個優美的身影，而生活回報給她的，是同樣的精彩紛呈。生活就是一個覆信璧，你若肯給它一個幽美的身影，它必回報你畢生的精彩。
[黃愛鳳]
女，1964年4月誕生，山西清徐人。中共黨員。1981年畢業于山西機械產業學 校， 1988年畢業于山西播送電視大學，1998年畢業于中心黨�！，F任山西省太原市萬柏林區千峰派出所治安資料內勤。
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