在所有的創傷面前，儀式顯得格外重要。
　　
　　我的一個朋友，今年大年初二正在單位值班，忽然接到媽媽的電話。他媽媽泣不成聲地通知他：“咱家的狗死了。”他只好馬上請假，全家人連夜開車奔赴北京郝區的某知名寺廟，在兩棵大槐樹中間安葬了這個小寵物，他媽媽的情緒這才漸漸平復。
　　
　　我還發現一個有趣的現象：很多人在辭職之前都有寫一封告別信的習慣，然后群發給各位同事，而且幾乎每封告別信都寫得情真意切，即便平日里再不擅長文字游戲的人也能在此刻洋洋灑灑，催人淚下。為什么大家都有這個怪癬？我百思不得其解，直到有一天在郵箱里讀到一個即將離職的同事的告別信：“辭職就像離婚，覺得整個人有一種被連根拔起的感覺。”原來，那些告別的文字看似是寫給別人的，其實是寫給昨天的自己。
　　
　　就連戀情創傷，也必須以儀式而告終。戀人分手之后，大多都會退還互贈的禮物，有些極端分子還要燒掉信件，刪空短信以及電腦里的存盤照片。當你愛一個人的時候，他是你的全部；當愛走到盡頭的時候，他和有關他的一切也應該隨之消失，就好像舉行了一個告別儀式，從此你便可以重新開始新生活。
　　
　　過日子就好比寫文章，而儀式就是文章中的標點——它們會告訴你，哪里是逗號，暫時停頓之后日子還要繼續；哪里是句號，這段經歷就此完結；哪里是感嘆號，高潮迭起；哪里是省略號，意猶未盡。
　　
　　有個做心理咨詢的朋友曾經接待過一個來訪者，他是個高三男生，高考臨近，父親卻突然病逝。好幾天了，這個男孩不說一句話。
　　
　　這位咨詢師朋友告訴他，只有一次性地把哀傷釋放出來，才能重新獲得力量。于是就有了下面的對話——“抬起頭來，看著爸爸的照片，把心里的話告訴他。”男孩抬起淚水模糊的雙眼，對著墻上爸爸的照片說：“爸爸，我會照顧好媽媽，高考一定考個好成績。爸爸放心吧。”
　　
　　這就像個告別儀式，釋放了哀傷，也給自己一個交代。
　　
　　所以，在我們每個人的生活中，無論是什么形式的儀式，都象征著一種交接與過渡。
　　
　　假如沒有告別的儀式，我們內心深處那些不為人知的創傷恐怕不會得到平復，情感就此停滯，最終變成一潭苦澀的死水。如果我們用一個告別儀式來對它做出標記，它在我們人生的道路上就會成為難以忘卻的里程碑，這些里程碑，最終會連接為我們成長的軌跡。

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