一天，我心情很差。“媽媽，我們晚飯吃什么？”兒子問。“吃通心面和奶酪，好不好？”他在后座上心滿意足地感嘆了一聲：“太好了，我喜愛生活！”兒子的知足使我走出了煩躁的情緒，讓我用感激的目光去看生活：我正在漂亮的半山公路上駕駛，公路兩邊是欣欣向榮的花草樹木，車上有我可愛的孩子，我們將一起回家吃一頓愜意的家庭晚餐——我也喜愛生活！
　　
　　孩子們還從哪些方面教我們去享受生活呢？太多了：
　　
　　一、選擇你的情緒
　　
　　“當女兒還是幼兒的時候，她經常問我‘媽媽高興嗎？媽媽難過嗎？媽媽生氣嗎’。有一天我情緒不好，她問：‘媽媽生氣嗎？’我裝作平靜地說：‘媽媽不再生氣了。’她說：‘媽媽選擇高興了。’她是對的。情緒不好時，我們可以‘選擇高興’。”
　　
　　二、大方去愛
　　
　　“我6歲的兒子一直在教我怎樣表達愛。在超市里，他會大聲喊‘媽媽，我對你的愛比海灘上的沙粒還多’，然后，在我的臉頰上印一個熱吻。他讓我看到，快樂地去愛你愛的人，并讓他們知道你愛他們，是件讓人高興的事。”
　　
　　三、享受要做的事
　　
　　“當時兒子一歲半，我在院子里掃樹葉，累了，就抱怨了幾句。抬頭去看兒子，他正不停地踩那些干枯的樹葉，還‘咯吱’地笑著。他教會我，有些我們必須做的事是蘊藏著很多快樂的，只要你換個角度去看。”
　　
　　四、重新定義成功
　　
　　“一天，4歲的女兒跟我一起去郵局寄我從事的網上零售業務的訂單，一共7份，我多么希望是77份呀！她卻歡叫說：‘媽媽！又有7個人喜歡你的工作了！’她提醒我要為現有的成績而高興。”
　　
　　五、追隨你的激情
　　
　　“兒子喜歡畫畫。剛上幼兒園的幾個晚上，到睡覺時間了他還在紙上畫著。他說：‘我真的累了，但我要涂好顏色再睡。’他的激情提醒我，作為一個作家我多么快樂，當我收到退稿信時我便會繼續努力。”

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