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課后復習要做十件事 提高學習效率 達到過目不忘

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 復習方法 來源: 記憶方法網

  一、要在理解的基礎上復習。大量的實踐證明,理解后的知識易記難忘?梢娎斫馐怯洃浀那疤岷突A。要復習好功課,必須先得把知識消化了才行,這就要求學生必須做到:(1)上課高度集中自己的注意力,把課聽懂,最大限度提高課堂45分鐘的效率;(2)積極思考;(3)有疑必問,當天的疑難當天解決,決不拖到第二天。

  二、要及時復習。著名心理學家艾賓浩斯對遺忘現象研究發現,人們對學到的新知識,一小時后只能保持44%,兩天后只留下28%,6天后只剩下25%。這些數據表明,知識剛學過之后,遺忘特別快,經過較長時間以后,雖然記憶保留的量減少了,但遺忘的速度卻放慢了。即遺忘的規律是:先快后慢,先多后少。針對這一規律,我們學過新知識后 學習計劃,要“趁熱打鐵”,抓緊時間及時復習、鞏固,才能不斷強化已經建立起來的神經聯系。因此,當天課堂上學過的新知識,除了該堂課上學過的新知識,當天課后還要及時再復習,絕不能只把老師布置的書寫作業做完了事,應看看書,理一理知識的脈絡,該背的要背,該寫的要寫,該想的要想。

  三、要經常復習,復習的次數要先密后疏。剛學過的知識遺忘得又快又多,所以,復習的次數相對要多一些,間隔的時間也相對要短一些,即是說要經常復習,隨著記憶鞏固程度的加深,每次復習的間隔時間也可越來越長,到了一定的時候,知識就能牢固記憶,不復習也不會忘記了。
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