1利用長凳游戲發展幼兒的平衡、鉆爬、攀登能力，讓幼兒嘗試和探索從高處往下跳的技能，提高靈敏性、協調性。
2培養幼兒勇敢、果斷、互相幫助、臨危不懼的良好品質和自我選擇、主動參與鍛煉并在活動中積極動腦的意識與能力。

活動急福?木制長凳8條、海棉墊2塊、塑料弧形積木8個、錄音機、磁帶。

活動過程：
1幼兒進場，四散站立；在音樂伴奏下師生一起做熱身操。
2教師把活動器材-長凳介紹給幼兒：\\\\\\\\\\\\\\\\\\"長凳是用來坐的，可今天我們要用長凳做各種有趣的活動。\\\\\\\\\\\\\\\\\\"激發幼兒活動的興趣。
3鼓勵幼兒自由探索長凳的各種玩法，并及時請幼兒示范自己的玩法。
4帶領幼兒進行各種鉆爬游戲。
①爬過\\\\\\\\\\\\\\\\\\"地道\\\\\\\\\\\\\\\\\\"--長凳橫向間隔2米左右擺成一排，從長凳下爬過。
②鉆過雙層\\\\\\\\\\\\\\\\\\"地道\\\\\\\\\\\\\\\\\\"--將長凳兩個兩個疊起來，從凳子間隙中爬過。
③爬過\\\\\\\\\\\\\\\\\\"暗道\\\\\\\\\\\\\\\\\\"--將長凳并攏，從長凳下爬過后站到凳子上。
④開\\\\\\\\\\\\\\\\\\"火車\\\\\\\\\\\\\\\\\\"--將長凳橫向間隔0.5米左右擺成一排，請幼兒肩搭肩從長凳上迂回走過。
5過\\\\\\\\\\\\\\\\\\"橋\\\\\\\\\\\\\\\\\\"游戲
讓幼兒自我選擇從縱向放置的一個長凳、兩個并排的長凳、兩個并排但左右分開的長凳上用各種方法走過\\\\\\\\\\\\\\\\\\"橋\\\\\\\\\\\\\\\\\\"。然后從一旁的塑料弧形積木拼成的\\\\\\\\\\\\\\\\\\"彎曲橋\\\\\\\\\\\\\\\\\\"上走回來。
6將兩個長凳疊在一起，讓幼兒走過橋，從橋上跳下。然后從塑料弧形積木拼成的\\\\\\\\\\\\\\\\\\"彎曲橋\\\\\\\\\\\\\\\\\\"上走回來。
7教師將幼兒集中起來，示范從橋上往下跳的正確姿勢，講解方法和要領：屈膝擺臂向上跳，前腳掌著地，屈膝緩沖

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