亮亮今年8歲，是個胖胖的小男孩，活潑可愛，學習成績也不錯。不過母親發現他最近有點反常，變得不愛講話了。在母親的耐心詢問之下，亮亮道出了實情。原來，亮亮的幾個好朋友說亮亮說話口太臭，都不愛跟他在一起玩了。亮亮的母親感到奇怪，小孩子怎么也會有口臭呢？

　　亮亮的口臭，其原因用中醫的說法是內有濕熱，清熱除濕之后癥狀就會緩解。近日，我們接診了幾個類似的小患者，他們都有一些共同的特點：多是小胖墩，而且都特別喜歡吃油炸食品、洋快餐，不愛吃蔬菜；常常伴有大便干燥、便秘等癥狀，脾氣比較急躁，好動，愛出汗，睡覺的時候也不安分。

　　解決這類小患者的問題，主要從兩方面入手。一方面要調整孩子的飲食習慣，讓孩子少吃油炸類的食物，盡量吃得清淡一點，多吃些蔬菜和水果，平時多喝水。特別推薦的食物是山藥，多吃點山藥對治療小兒口臭有較好的效果。山藥可以帶皮蒸了吃，也可以做成烏魚山藥湯。此外，蘿卜排骨湯、綠豆湯等也都可以作為食療方。另一方面可以辨證用一些清胃熱、化濕濁的藥物，如黃連、山楂、茵陳、藿香等，當然后者需要在醫生的指導下服用。(吳葉青程守勤整理)

　　東南大學附屬中大醫院中醫內科副主任醫師 丁洪明

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