如果我們在臨床上遇到一個孩子，體重低于平均的年齡，說明他是低體重的孩子，大部分和孩子的體重不足有關系。

一個孩子體重增長不好，不是說吃得太少，主要是營養入量，每次吃奶的時候達不到120，別人吃四次奶，他要吃五到六次太能夠達到他的攝入量。他會體重增長不良。遇到這樣的孩子，一個是我們建議他食物分開來吃，少吃多餐。一個是建議他，如果說影響到他的體重增長，先心病影響到他，就要評估是不是要做手術。或者是腹瀉，一般要治原發病。

有一些孩子沒有明顯的原發的病，他體重確實增長不良。有的孩子早期該吃120毫升的奶時，家長給80。長期這樣喂，入量不足，長期就已經耐受這種低熱量的飲食了。我們吃得少肯定長不起來，這就是體內的建構，特別是嬰兒，只夠他維持日常的生理機能，長的那個部分沒有了，所以他長不起來。

誤區：營養不良要多吃？營養不良要什么都吃？

營養不良要多吃不是說這一頓多吃，營養不良治療要間接性的。比如說我們今天多吃20毫升奶，連續吃三天，他沒有什么反映，能夠吃下去，下一個三天再增加二十毫升。一般營養不良的孩子胃腸功能都比較薄弱，腸道也不像正常孩子血液和脂肪的腸道、腸管的肌肉那樣，他都比較薄弱，血液也不是那么理想，整個發育不是特別好。你要是再一下子給太多的食物，他消化不了。另外，適得其反，反而導致胃腸功能紊亂。這樣的孩子第一主張少吃多餐，本來正常吃，我們主張他吃四五頓。

第二，適當的增加，等他適應以后再增加。不要說我一著急就給很多。而且還有一個禁忌，孩子這一頓吃得很好，家長就多給幾口，不應該這樣。他吃得好了，我要給他八九分飽，讓他有一個適應的過程。

第二種說什么都吃，就要強調種類。只要你沒有確切的過敏的，都是可以吃。

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