鑒定結果：

　　謠言求鑒定

　　男女各有一些玩笑不能開。對女人，不能夠說她不漂亮，對男人而言就更簡單，你不能說他“不男人”。

　　因此，日前網絡傳言，豆制品含有豐富的異黃酮類植物雌激素，會導致腎虛、勃起障礙和精子數量減少等，引起了廣大男性網友關注，有網友更是表示，以后不敢喝豆漿了。

　　另外有說法，男孩青春期正是長身體的時候，多吃豆制品會影響男性特征，會不長胡子，等等，更是讓一些小正太惴惴不安。

　　那么，豆制品是不是應該成為男性禁食食物呢？

　　專家大吐槽

　　腎寒體弱不適合食用豆制品

　　“目前來說，這種說法還沒有定論。”河南曙光中西醫結合醫院男科主任萬紹薛介紹，幾種矛盾的說法，使這個問題還處在學術范疇。

　　美國科學家曾做過一個抽樣調查，每天都喝豆漿的人，精子濃度低于普通人。正常人的精子濃度應為7000萬到12000萬，低于2000萬就存在生育問題，而經常喝豆漿的人，精子濃度在4000萬左右。

　　萬紹薛介紹，中國醫學界也做過相關研究，結論是經常喝豆漿的人精子質量不好，數量不高，并且勃起障礙比普通人高三倍。

　　但是英國《衛報》曾發文稱，這些說法沒有普遍意義，不應作為一種結論存在。

　　豆制品不含膽固醇，有人提出肥胖的人多食豆制品可減肥，萬紹薛認為，這種做法需謹慎，“肥胖的(男)人體內雌激素比體形中等的人要高，因此食用含有雌激素的豆制品時更需謹慎�！�

　　另外，豆制品偏寒涼，腎寒體弱，脾腎虧虛，經常遺精、滑精的人不適合多食豆制品；腎功能不全的人，也不適合多食豆制品。

　　真相

　　適度食用無大礙

　　“之前有研究顯示，黃種人很多人體內不具備乳糖酶，不適合喝牛奶，而應該喝酸奶，否則容易引發腹瀉、腹痛等。但是現在很多中國人也能接受喝牛奶，因此，不應該因噎廢食，放棄豆制品，適度食用是可以的�！比f紹薛說。

　　以豆漿為例，建議一周飲用不超過三次，每次不超過100毫升。

本文來自：逍遙右腦記憶 /youjiao/536969.html

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