膨化食品因酥、脆、香、甜等特點，頗受兒童喜愛。不過，國內外醫學專家認為，膨化食品不是真正的安全或健康食品，如果寶寶長期食用這類食品，對大腦和體質發育都是有害無益的。
美國營養食品專家多年前就提出過忠告：膨化食品中存在較多有害金屬元素鉛或鋁，不應常讓寶寶吃這些食品。兒童處于生長發育階段，對于鉛的吸收量是成人的數倍，而對鉛的排泄功能比較弱。當體內有害重金屬累積到一定量的時候，會對人體的神經、消化、造血等系統造成明顯損害，尤其會導致認知障礙或思維能力下降，甚至有可能影響寶寶的終身健康。鋁元素攝入過多主要會損害大腦功能，寶寶表現為記憶減退、視覺與運動協調失靈、腦損傷、智力下降，嚴重者可能癡呆。
所以，原則上應盡量少給寶寶買膨化食品吃，偶爾買也要到信譽好的大商場、大超市購買。但一定不能養成寶寶常吃、多吃膨化食品的壞習慣。
本文來自：逍遙右腦記憶 /youjiao/566534.html

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