手足口病病人主要是5歲以下嬰幼兒，一年四季均可發病，以4-9月多見，冬季的發病較為少見。在寶寶的飲食里，如果注意運用中藥的清熱解毒食療方劑，可以在日常生活中做到預防手足口病，對已經患有有手足口病的寶寶也一樣有治療效果。

　　1、荷葉粥：鮮荷葉2張，白米50克，將荷葉切碎，煮粥食用;

　　2、竹葉20片，燈芯10根，扁豆15克，滑石6克，加少許糖，煎飲用;

　　3、銀花蟬衣飲：銀花15克，蟬衣3克，清茶少許，煎水飲。

　　4、紅蘿卜1條，白茅根15g，竹蔗1節，生苡仁15g，每日1劑，煎水代茶。

　　5、燈芯草5扎，蟬蛻3g，木棉花1朵，雞骨草10g，瘦豬肉50g，煲湯飲用。

　　以上均為3~6歲兒童1人份劑量，可根據年齡大小酌情增減劑量。

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