第一單元《做自尊自信的人》復習學案
一、復習目標
1、明確自尊的含義；懂得知恥是自尊的表現。
2、理解自尊與尊重他人相互聯系、密不可分；知道如何樹立自尊及如何尊重他人。
3、明確自信、自卑、自負的含義和區別；懂得它們與成功之間的關系。
4、掌握增強自信的基本方法。
二、要點精析
1、什么是自尊？（P.5）
答：自尊即自我尊重，是指我們既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。它是一種健康良好的心理狀態。
2、什么是知恥？（P.6）
答：知恥就是知道羞恥，它是指當我們發現自己的言行舉止與道德規范和道德要求不相符合的時候所產生的一種慚愧、不安、難為情甚至羞恥的心理狀態。真正有自尊心的人，必定是知道羞恥的人。知恥，是自尊的重要表現。
3、什么是虛榮心？虛榮心對我們的健康成長有哪些危害？（P.8）
答：虛榮心是一種追求表面上榮耀、光彩。虛榮心重的人，常常將名利作為支配自己行動的內在動力，總是很在乎他人對自己的評價，一旦別人有一點點否定自己的意思，自己便認為失去了所謂的自尊，就受不了。這種過于追求表面上的榮耀、光彩，以贏得他人尊重的心理是不健康的，是缺乏自信的表現。
4、我們應該怎樣維護自己的尊嚴？（（P.14）
答：自尊要適度。適度的自尊有助于我們面對批評，改正錯誤；過度的自尊，則使我們過于敏感，作繭自縛，體驗不到生活的樂趣。當然，對惡意的侮辱與詆毀，則要及時予以回擊，必要時運用法律武器捍衛自尊。
5、尊重他人，最基本的表現有哪些方面？
答：在日常生活中，尊重他人最基本的表現，就是對人有禮貌，尊重他人的勞動，尊重他人的人格。
6、我們應該怎樣尊重他人？
答：真正做到尊重他人就要善于站在對方的角度，感同身受，推己及人。尊重他人首先，要善于欣賞、接納他人；其次，不做有損他人人格的事情。具體做到：⑴尊重他人首先要善于欣賞、接納他人，就是與他人相處時，能由衷地欣賞和贊美別人的優點、長處，允許他人有超越自己的地方，對別人與自己不同的地方，要能接納，不排斥，不藐視。⑵學會尊重，還要不做有損他人人格的事。對于他人的缺陷和缺點，我們不能取笑和歧視。
7、什么是“自信”？（P.20）
答：自信就是自己相信自己，也就是指我們人對自己的力量的確信，深信自己一定能夠做成功某事，相信自己一定能夠實現自己所追求的目標。
8、自負、自卑與自信相比有何不同？（P.22）
答：自卑與自負都是自信的誤區。⑴自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試；⑵自負的人，自以為了不起，往往過高的估計自己，看不起別人，自以為是。⑶只有自信的人才能實事求是地看待自己，既看到自己的優點，也能看到自己的缺點。
9、我們應該如何唱響自己的自信之歌？（P.27）
答：樹立和增強自信的基本方法有三種：⑴看到進步與長處：發現自己的長處和優點是我們樹立自信的基礎。發現并欣賞自己點點滴滴的進步與成績能使我們對自己更有信心。 ⑵增強信心與實力：信心要建立在實力的基礎上。實力的增強將有助于我們提高自信，才能更加自信地克服各種困難。⑶做自信的中國人：我們個人的自尊自信是建立在民族自尊自信的基礎之上的，只有把個人的命運與祖國的發展結合在一起，我們的自尊自信才能更加強烈，才有堅如磐石的根基。
10、自信的人有哪些心理品質有助成功?（P.25）
答：自信是一個人成功的基礎，這是因為自信者的心理品質有助于他們獲得成功。自信的人有樂觀、好奇、專注等心理品質。正是自信著樂觀、好奇和專注，有目標，注重行動，體驗過程，所以他們可以減少外界的干擾，全身心地投入到工作中，最快、最好抵達勝利的終點。
三、鞏固檢測
1．尊重他人是_______的需要，也是_______的需要。……………………………（ A ）
A．自尊自我完善 B．知恥自我實現 C．他尊自我表現 D．自愛自我欣賞
2．下列屬于中學生自尊表現的有…………………………………………………（ D ）
①容貌上開始注意修飾②舉止上懂得約束自己③行為上知道考慮后果④注意給人留下“自我形象”
A. ①②③ B. ③④ C. ①③④ D. ①②③④
3．香港和澳門順利回歸，當地經濟不斷發展、治安不斷好轉，國旗在我國的土地上飄揚，子弟兵捍衛著國家的安全，這些使每個中國人感受到………………………………（ C ）
A．香港、澳門的富有 B．香港、澳門的開放
C．一種民族的自尊和快樂 D．香港、澳門的發展與我們息息相關
4．通過學習，請你分析下列行為中屬于有損人格、不自尊的有…………………（ A ）
①小王不小心踩了小李一下，小李眼睛一瞪：“你沒長眼睛啊！” ②護著盲人過馬路，周圍的人投贊許的目光�、圩约旱囊路蝗缤瑢W多，感覺低人一等，抬不起頭�、茏鳂I寫得不認真，主動向老師認錯
A. ①③ B. ②④ C. ①②③④ D.以上都不對
5．尊重別人和別人對自己的尊重，二者的關系是…………………………………（ C ）
A．別人先尊重自己，自己才能尊重他人 B．不尊重他人，也可以贏得他人的尊重
C．尊重他人，才能贏得他人的尊重 D．有了自尊，就一定能獲得他人的尊重
6．尊重他人應該做到………………………………………………………………（ A ）
①發現他人的獨特個性并欣賞他②關心他人，對別人與自己不同的地方，要能接納，不排斥，不藐視。③同意對方的所有意見④別人讓你怎么做你就怎么做
A. ①② B. ①④ C. ③④ D. ②③
7．“晏子使楚”的故事告訴我們…………………………………………………（ B ）
①小不忍則亂大謀②一切以國家利益為重③只有自己尊重自己，別人才會尊重你④不懂得尊重他人也就得不到他人尊重
A. ①② B. ③④ C. ②③ D. ①④
8．“尺有所短，寸有所長”“金無足赤，人無完人”這就要求我們……………（ D ）
①要全面地、正確地對待自己的優缺點②每個人都有自己的優缺點③自己戴上“有色眼鏡”看自己④應該看到自己的優點，做到揚長避短
A. ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②④
9．自尊者達觀，面對他人批評時的正確態度是……………………………………（ B ）
A.過于敏感，斤斤計較 B.有則改之，無則加勉
C.事事要多忍讓，不與他人過多爭論 D.得理不讓人，及時予以回擊
10. 在上學的路上，交警把你叫到崗亭前。當著許多人的面批評你，因為你騎車撞了人卻不認錯，對該事例的態度，正確的認識是……………………………………………（ D ）
A.交警很負責，但應注意解決問題的方式方法。B.交警應以說服教育為主，不可侮辱他人人格。
C.交警處理問題過于嚴厲，傷害了我的自尊。D.交警批評及時，只有尊重他人，才會得到他人的尊重。
11．賞識教育專家周弘說過，教育孩子很重要的地方在于讓其找到“我好棒”的感覺，然后，孩子就會按照“我好棒”的標準去做事了。這種做法的作用就在于激起孩子的（ C ）
A．自尊心 B．虛榮心 C．自信心 D．好強心
12．小品演員潘長江說：濃縮的就是精華。戲劇演員葛優自嘲道：熱鬧的馬路不長草，聰明的腦袋不長毛。這表達了他們的……………………………………………………（ A ）
A.樂觀 B.達觀 C.知恥 D.有自知之明
13．自負與自卑是一對孿生子，二者都……………………………………………（ C ）
A．以他人為中心 B．屬積極的心理素質 C．以自我為中心 D．對別人不尊重
14．下列行為中，屬于自卑行為的表現有…………………………………………（ B ）
①堂上不敢舉手、不敢回答問題�、诓桓耶敱姳磉_自己的看法 ③不會做的事情，努力嘗試做成功�、懿荒軈⒓涌荚�，害怕考試失敗
A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①②③④
15．自負不同于自信，就在于………………………………………………………（ A ）
①自負者依據的事實是虛假的�、谧载撜咦非蟮哪繕烁揪筒荒苓_到�、圩孕耪叩囊罁钦鎸嵉摹、茏孕诺娜怂非蟮哪繕耸钦鎸嵉�
A. ①②③④ B. ②④ C. ①②③ D. ①②④
16．有人參加勵志訓練，喊了很多口號，例如“我是最好的！”“我要做NO．1”……現場感覺很受鼓舞、信心爆棚。但是過不了多久，同樣的口號喊起不僅沒有了振奮感，而且連自己都不相信。這是因為撐起信心的最重要的支柱是……………………………（ A ）
A．實力 B．信念 C．成績 D．勇氣
17．自信為我們搭起了一個人生的平臺，使我們可以 ……………………………（ A ）
①主動.積極地應對生活中的各種問題 ②使我們保持心情寧靜�、凼刮覀儚娜莸叵硎苌畹臉啡ぁ、軐嵤虑笫堑乜创约�，既能看到自己的優點，也能看到自己的缺點
A. ①②③④ B. ①②③ C. ①②④ D. ①③④
18.自信者具有哪些心理品質………………………………………………………（ A ）
①樂觀�、趯Ｗⅰ、圩⒅匦袆印、苋涡院枚贰、萁锝镉嬢^ ⑥好奇
A. ①②⑥ B. ②④ C. ①②③⑤ D. ①②③④⑤
19．魯迅先生在《中國人失掉自信力了嗎》一中這樣寫道：“我們從古以，就有埋頭苦干的人，有拼命硬干的人，有為民請命的人，有舍身求法的人……雖是等于為帝王將相作家譜的所謂‘正史’，也往往掩不住他們的光耀，這就是中國的脊梁�！� 你認為魯迅所提到的“中國的脊梁”指是…………（ A ）
A.自尊自信的民族精神 B.愛好和平、勤勞勇敢的民族精神
C.為帝王將相服務的那些人 D.全體中國人
20．自信對于任何一個人都是至關重要的。培養自信心應該做到………………（ C ）
①體會自己點點滴滴的進步，學會為自己喝彩�、诓捎脠鼍白儞Q等方式，尋找自己的優點于長處�、墼谌魏问虑樯隙疾灰淙撕蟆、鼙苊夥溉魏五e誤
A. ①②③ B. ①③④ C. ①② D. ③④
21．生活中，人人都有不如別人的地方，比如長得不漂亮，甚至有生理缺陷等。面對不如意，我們正確的態度應該是…………………………………………………………（ A ）
①不氣餒，不灰心，不放棄 ②自己相信自己，自己看得起自己�、圩约鹤鹬刈约骸、芸梢酝ㄟ^進一步的努力，找到自己的人生價值�、菹氡M一切辦法，超越別人
A. ①②③④ B. ②④ C. ①②③④⑤ D. ①②③⑤
材料分析：
1．美國有位作家寫過這樣一篇，講述他的親身經歷：有一次他走在大街上，一位乞丐向他討錢，然而他掏遍了所有的口袋，竟沒有找到一分錢，于是他無可奈何地對乞丐說：“兄弟，對不起，實在是沒錢了。”正當他感到很無奈的時候，那位乞丐卻說：“先生，您叫我‘兄弟’，您讓我和您站在了一條線上。這比給我金錢還叫我榮幸一萬倍呢�！�
（1）材料給我們什么人生啟示？
答：人生啟示：自尊是人人都需要的，尊重他人是一種美德。
（2）請說一說你對自尊的理解？
答：自尊即自我尊重，是指我們既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。它是一種健康良好的心理狀態，是一個人人格的重要表現。
（3）我們應如何珍惜無價的自尊？
答：①要知恥，真正有自尊心的人，必定是知道羞恥的人。知恥是自尊的重要表現。②走出虛榮心的誤區，不要太在乎他人對自己的評價。③要懂得尊重他人。不尊重他人的人不可能贏得他人的尊重。④自尊要適度，能正確面對別人的批評。
2．七年級學生林某為了引起同學們的注意，經常向同學們炫耀其優越之處。有一天，她向同學們謊稱自己的老爸是很有成就的商人，會花高價給自己買名牌衣服�；丶液蟀笞鲂”旧獾睦习郑职种缓靡а澜o她買了一套名牌衣服。一時間，她以為自己成了同學們眼中的“中心人物”，非常得意。請回答：
（1）林某的行為是一種什么心理表現？
答：林某的行為是虛榮心的表現。
（2）林某的這種心態健康嗎？為什么？
答：林某的這種心態是不健康的。是缺乏自信的表現。因為虛榮心重的人，常常將名利作為支配自己行動的內在動力，總在乎他人對自己的評價。一旦他人有一點否定自己的意思，自己便認為失去了所謂的自尊，就受不了了。
3．“工作很久了，總是不喜歡和那家工廠合作，總覺得他們不尊重人，每次電話里都透露著不耐煩的口氣。今天又打電話過去問價，可是對方只是口頭報價，不愿意發電子郵，我不由得生起氣。旁邊的同事出主意：你發傳真過去看看。于是不久報價過了。仔細想想，原如此：你口頭詢問人家，人家自然口頭答復你，你莊重地發傳真過去，他們當然也尊重你。其實，人與人之間需要互相尊重，要想別人尊重你，你就必須先尊重別人！”
（1）這一事例說明了什么道理？
答：要想別人尊重你，首先你要尊重別人。尊重別人和尊重自己同樣重要。
（2）在與他人交往時我們應該注意什么呢？
答：我們要善于站在別人的角度看問題，感同身受，推己及人。尊重他人，要學會欣賞他人，包容和接納他人的不同意見甚至缺點，不做有損他人人格的事情。每個人都有所長，也有所短，不可能事事都超越別人；對別人與自己不同的地方，要能接納，不排斥，不藐視。對于他人的缺陷和缺點，不能取笑和歧視，應該適度適時地關懷，平等待人。
4．在一次全校演講比賽中，三位同學在臺下進行準備……小剛想：“這種小比賽根本就沒什么可準備的，冠軍一定是我了！“小強雖有點緊張，但他不斷暗示自己：”不要擔心，演講稿我已經準備得相當充分了，我相信自己一定會取得好成績的！“小亮緊張得手都涼了，心想： “我膽小、聲音也小，肯定不行，我一定會弄砸的…… ”
（1）請你猜猜這三位同學誰能在比賽中取得好成績，并說明理由？
答：一般說，小強取勝。因為他自信，實事求是地看待自己，既看到自己的優點，也能看到自己的缺點，并保持心情平靜，而能戰勝自己。小剛自負，自以為了不起，往往過高的估計自己，看不起別人，自以為是，自負會帶一時情緒高漲，但意氣用事易招致挫折。小亮自卑，輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試，因而容易失敗。
（2）結合上述材料我們應該如何唱響自己的自信之歌？答：我們要獲得成功，就必須增強自信心。⑴要看到自己的進步與長處，充滿必勝的信心和勇氣。⑵要增強信心與實力，正確對待前進中的問題，困難和失敗，從容應對，集中注意力，增強自身實力。
本文來自：逍遙右腦記憶 /chuyi/35004.html
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