挫而不折 積極進取
一、目標：
情感、態度、價值觀：從容應對挫折和逆境,勇于克服困難,積極進取.
能力：增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力，掌握戰勝挫折的方法。
知識：知道戰勝挫折、磨礪意志的基本方法。
二、重點難點：戰勝挫折的途徑和方法是本課的重點和難點。
三、課前準備：
學生準備：搜集整理勇于戰勝挫折的名人、偉人故事，也可以是自己身邊感人的故事。
教師準備：了解掌握中學生日常生活中普遍遇到的困難和挫折，調查了解導致中學生受到挫折的普遍因素。
四、教學流程：
（一）創設情境，導入新課
教學內容教 師 活 動學生活動
導入新課多媒體呈現材料一：
殘奧會傳奇故事 不屈人生在競技場升華
“五金女皇”：“雙奧戰士”娜塔莉
對于25歲的南非姑娘娜塔莉來說，“兩個奧運，同樣精彩”是可以做到的事情。失去一條左腿的她是游泳項目唯一的“雙奧戰士”――既參加夏奧會又參加殘奧會比賽的運動員。
娜塔莉曾經是南非泳壇的希望之星，但2001年突發車禍失去了一條左腿。雖然遭遇意外不幸，但她還是堅信，生命的悲劇，不在于你沒能達到目標，而是你從未定下任何目標。在北京奧運會上，她參加了女子10公里公開水域游泳比賽，第16名的成績讓娜塔莉感到一絲失望。
不過在北京殘奧會上，娜塔莉成為了“水立方”里星光熠熠的焦點。在比賽中，她包攬了50米、100米和400米自由泳、 100米蝶泳和200米混合泳5項冠軍。不過娜塔莉還有著更為高遠的夢想――不僅要游到2012年的倫敦，還要在奧運會參加800米自由泳和公開水域，在殘奧會參加所在級別的全部七個單項比賽。
思考：讀了這則故事，對你有何啟示？
教師總結導入新課：人生不如意十有八九，不可能一帆風順，希望在座的每位同學都能像”娜塔莉一樣做生活的勇者、智者，都能在挫折中奮起――挫而不折，積極進取
多媒體呈現框題：挫而不折 積極進取
學生閱讀思考分析
（二）分組探究，小組合作
教學內容教 師 活 動學生活動
（一）、直面挫折，不畏不懼
（二）、冷靜分析，從容應對
（三）、自我疏導，自我排解
（四）、主動尋求幫助
（五）、積極進取，探索創新
多媒體呈現材料二：殘疾姑娘穆建新的 故事
穆建新個人資料：
優秀的殘疾人代表;中國第一代殘疾大學生;素有“中國第二個張海迪”、“輪椅上的歌唱家”之稱；中央電視臺等20多家新聞媒體曾報道過她的成長歷程；她靠自己的奮斗，先 后三次在全國殘疾人文藝匯演中獲獎。[來源:21世紀教育網
穆建新自述：
2歲時,醫生告訴我媽媽:你女兒患有先天性軟骨營養障礙癥。
7歲時，學校老師拒收我上學讀書，媽媽只好去央求領導，總算接收了我，可我的同學像看見怪物一樣，不愿跟我玩。
上大學后不久，父親因心臟病突發去世，在極度悲傷中，我的病情加重，從此開始了輪椅生涯。
大學畢業后，縣文化館以我會影響單位形象為由，給我下了通牒――你不用來上班了。
你覺得穆建新在人生道路上碰到了哪些挫折?
師生共同探討感悟心靈：
很多人遭受這樣的挫折都會失去生活的信心,為什么穆建新卻能夠勇敢的面對挫折呢?
引用穆建新自己的一段話來激勵學生：
無數次的打擊讓我正視了我的殘疾，正視了人們對我的偏見，再碰到挫折我都可以承受了。我還對自己的人生目標進行了調整，我要在聲樂方面有所發展，我要用歌聲挑戰命運，用微笑迎接生活中的苦難。 21世紀教育網
教師引導：
你所知道類似穆建新這樣不懼怕挫折，在挫折中勇敢奮起的人和事有哪些？
多媒體呈現材料三：
①貝多芬的故事：
卓越的人的一大優點是――在不利與艱難的遭遇里百折不撓（貝多芬）
②孔子在失意的痛苦中寫出了 ――――――《春秋》
③屈原在流放的痛苦中賦出了――――――《離騷》
④曹雪芹在家破的痛苦中完成了――――――《紅樓夢》
經驗共享：
以自己所經歷的一次挫折為例，談談自己對挫折的態度及產生的結果。
得出結論：
在逆境和挫折面前，讓我們記住: 挫折并不可怕，可怕的是沒有戰勝挫折的勇氣和決心。
多媒體呈現材料四：共同探討
某班有兩位同學在一次考試中成績都很不理想，但他們卻有不同的態度：
甲同學：一怒之下把試卷撕碎，并發誓再也不學這門課了。
乙同學：難過得流下了眼淚，但他冷靜地分析了出錯的原因，認認真真地又把試卷重做了一遍。為了加深理解，他還筆記本上記下錯題，使這次失敗的記錄成為鞭策自己的動力。
以上兩位同學對待挫折的態度誰對誰錯？為什么？
感悟生活：
?小紅因長得太胖而煩惱
?小剛因媽媽偷看自己的日記而苦惱21世紀教育網
?小強因父母不和而失去了往日的歡樂
小博因好朋友不理解委屈
想一想：這些同學的挫折感應怎樣克服？
教師提示：可根據亞里士多德 解決問題的三段式尋找解決的辦法。
師生共同探討然后得出結論：
因為造成挫折的原因是多方面的，只有冷靜分析造成挫折的原因，選準突破口，采取合適的對策，才能戰勝挫折。，在分析時也要發現自己的優點和長處，從而振奮精神，鼓起戰勝挫折的勇氣，樹立信心，提高對挫折的承受能力。（指導學生閱讀教材）
實話實說：
結合自己的經歷談談自己用過的自我疏導的方法。（見教材P102頁材料）
聽音樂 、 欣賞大自然 、 看畫展 、 參加集體活動
教師講述：
當我們遇到挫折、失敗的時候，一味地自責不僅于事無補，而且還會成為我們走向成功的一塊絆腳石。面對挫折，我們要善于自我排解，自 我疏導。21世紀
育網多媒體呈現材料五：出謀劃策
阿秀向同學訴苦說：“我在學習、生活中有了難題，需要尋求別人的幫助，但有的同學卻嘲笑我，說這是沒出息、懦弱的表現，為此我很苦惱。”
請你告訴阿秀：請求幫助是沒出息的表現嗎？
小組共同探討得出結論：
當一個人遭到挫折時，能得到親人和朋友的幫助，這對增強戰勝挫折的信心和勇氣，是非常重要的。
教師講述：
一個 人的力量是有限的，當遇到挫折時，尋求他人的幫助是很有必要的。遇到挫折時不要悶在心里，應該找個朋友傾訴，或者告訴家長和老師，請求他們的幫助。我們要認識到“主動尋求幫助”，對我們青少年學生來說是很重要的。因為我們限于生活閱歷、知識水平、看問題的角度等方面的原 因，往往會對問題產生片面的認識，甚至鉆了牛角尖而不能自拔，這 時，老師、家長或朋友的一席話，就可能會使人產生茅塞頓開的感覺，對我們戰勝挫折是十分有益的。
閱讀思考：
莊納恩.恩克是一個偉大的科學家，他是通過201次實驗才發現小兒麻痹癥的疫苗的。有人問他：“你的最終發現是偉大的，那麼你是如何看待前面的200次失敗呢？”他 回答說：“在我的生活中，從來沒有過200次失敗，我從來不認為我做過的任何事情是失敗的，我所關心的是我通過自己所做過的事情得到了什么樣的經驗？學到了什么知識？我如果沒有前面200次經驗，就不會得到第201次的成功�！�
? 1、從他們的對話中你感受到了什么？
?2、恩克對挫折的認識，對其最終戰勝挫折、取得成功起到了怎樣的作用？
?3、我們青少年應該怎樣向他學習？
教師講述：
科學家莊納恩?恩克經歷 200 次的失敗發現小兒麻痹 癥疫苗后與他人的對話，展現了他坦然面對挫折和失敗，積極進行科學探索的 可貴精神和良好心理素質，揭示了他取得成功的奧秘。
科學家莊納恩?恩克成功的經歷告訴我們：我們要坦然面對挫折和失敗，挫而不折，不斷前進；要突破習慣性思維障礙，積極尋找新方法、新途徑，戰勝各種困難和挫折，取得成功。新課標第一網
師生共同總結戰勝挫折的方法和途徑有哪些？
多媒體呈現：
直面挫折，不畏不懼；冷靜分析，從容應對；
自我疏導，自我排解；主動尋求幫助；
積極進取，探索創新 ；聯系自身實際
想一想
是不是只有這幾種方法了？你認為還有哪些戰勝挫折的方法？
學生自由發言：
合理的宣泄 、充分的心理準備 、學會幽默自我解嘲 、尋求心理咨詢
學生分組討論、小組內交流。小組代表發言。
結合自己的感受暢所欲言。
學生以小組為單位，討論交流。班內展示討論成果。
學生自由發言。
學生發揮自己的聰明才智出謀劃策。
學生閱讀教材P103頁材料，思考回答問題
小組探討教師指點共同完成上面的問題。
學生討論分析，說出自己的心里話
（三）歸納小結，鞏固深化
課堂小結 :
學習和生活中，不會一帆風順，當我們遭受挫折時，應不畏不懼，積極想辦法去戰勝它，記住：挫折并不可怕，可怕的是失去戰勝挫折的勇氣和信心。
學生談感悟，談收獲，教師最后給予一定的引導啟發。
五、板書設計： 六、課堂鞏固：
（一）單項選擇題：
1.被譽為“樂圣”的貝多芬，一聲屢遭磨難，尤其是耳聾是對他最為沉重的打擊，但他 發出了“要扼住命運的咽喉”，終于從 挫折中站起來。這是因為她 （ ）
A吃一塹，長一智 B主動尋求幫助
C直面挫折，不畏不懼，從精神上戰勝挫折。D自我疏導，自我排解
2．一次數學考試，李強.張芳均考的不理想。張芳從此以后，由害怕數學到討厭數學，最終中考失利；而李強則分析原因，發奮努力，終于成為數學尖子。這件事告訴我們 （ ）
①挫折即是壞事也是好事 ②李強更聰明些
③人們對待挫折的態度不同，結果也不一樣 ④遇到挫折應積極尋找應對方法戰勝挫折
A ①②③ B②③④ C①③④ D①②④
3．我國社會主義現代化建設的總設計師鄧小平同志一生三起三落尤其是“文革”時期的兩次沉浮，是他最痛苦的時期。他仍在為中華民族的偉大復興而思考，他說：“我是人民的兒子，我深情的愛著我的祖國和人民�！边@表明，要戰勝挫折，應該 （ ）
①冷靜分析，從容面對 ② 學會自我疏導
③積極進取，勇于探索創新 ④ 直面挫折，不畏不懼
A ①② B①②③④ C②③ D ②③④
4．“如果生活只有晴空而沒有陰語籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有 歡樂而沒有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活―至少不是人的生活�！边@句名言說明 （ ） A生活是痛苦不堪的 B不要把生活想象的那么美好
C生活就是每天經經歷歡樂痛苦 D所有的人都會經歷挫折和失敗
5． 2008年5月12日，四川汶川發生了強烈的地震，造成重大人員傷亡。造成此次災難的主要原因是（ ）
A家庭因素 B生理因素 C社會因素 D自然因素
（二）非選擇題：
【品味寓言 啟迪人生】
兩只青蛙在覓食時不小心掉進路旁的一只牛奶罐里，罐里的牛奶不多但足以讓青蛙體驗到什么叫滅頂之災。一只青蛙想：“完了！完了！這么高的牛奶罐，我永遠也出不去了。”于是它很快就沉了下去。另一只青蛙看見同伴沉沒于牛奶中，并沒有沮喪、放棄，而是不斷的告誡自己：“上帝給了發達的肌肉，我一定能夠跳出去�！彼淖懔α�，一次一次奮起、跳躍----生命的力量與美展現在它每一次搏擊與奮斗中，最后成功脫險。
(1）從上面的寓言中，你悟出什么樣的人生道理？
(2）我們在人生道路上也難免會遇到挫折，請你談談擺脫挫折的有效方法。
參考答案
（一）單項選擇題：
1 C 2 C 3 B 4 D 5 D
（二）非選擇題：
(l）人生難免有挫折；不同的人面對挫折的態度不同，將會導致不同的結果；只有意志堅強、有堅定信念的人才能實現人生的價值，享受真正的人生等。（答到兩點即可）
本文來自：逍遙右腦記憶 /chuyi/74562.html
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