也許是由于我在一篇心理征詢手記中提到我應用催眠技巧緩解了一名男孩子的焦急情感，所以在該手記發表當前的一段時光內，來電話盼望做催眠治療的人還真不少。小張就是其中之一。

　　小張自述是個強迫性神經癥患者。他有過屢次求治的閱歷，但始終后果不佳。“我在一本書上找到先容催眠醫治的內容。書上說催眠療法重要實用于神經癥，對焦急、精力性頭痛、神經性抽動癥、厭食癥效果良好。此外，還可以治胃潰瘍、結腸炎、高血壓、慢性哮喘、冠狀動脈功效不全等，甚至還可以作為鎮痛手腕，在‘催眠麻醉’下實行外科手術，”小張在電話里一五一十，聲音沖動(我忍不住想是不是他正拿著書在念)，“我的強制癥很固執，老治不好。我想逼迫癥是神經癥的一種，既然催眠治療可以治神經癥，那它必定能夠治強迫癥。催眠術，光聽這名稱就很神秘、很有威力，興許我的頑癥只有靠它了。你會催眠嗎？能不能給我部署催眠治療？”

　　面對小張的懇求，我很難堪。一則因為近期求詢者眾多，咱們核心可能做催眠治療的咨詢師都有個案在身，滿負荷功課，無暇再接新的個案；更主要的是,NLP與領導第49講：意愿為礎的領導，催眠療法并不合適治療強迫癥。所以，我倡議小張是不是斟酌一下其余的治療手段，可小張一口拒絕：“我現在只想做催眠，你們切實忙的話，我可以等。”小張保持己見，態度“特殊動搖”。

　　像小張這樣的求治者并不是絕無僅有。跟著迷信常識的遍及，從國外影視媒介、科普文章中,潛意識，尤其是介紹催眠的出版物中，人們開端曉得了催眠術為何物，懂得了催眠術的功能，甚至接收了那些對于催眠術效果的過火渲染，而發生了“催眠術能包治百病”這樣的曲解。

　　實在，催眠術從呈現到當初已經有多少個世紀的歷史了。但直到一百多年前，它還始終被認為是一種神秘的景象，不科學意思。最早真正把催眠用于治療的是心理學史上的大師──弗洛伊德。這位精神分析學派的首創者在治療進程中發現，催眠術可以使病人“裸露”自我，沖破心理防備機制而流露出很多無意識念頭，從而取得更深刻的自我發明，減輕心理累贅，終極改善病人的自我認知和心身狀態。然而弗洛伊德最后仍以為，催眠是一種不牢靠的技術，因為它在應用方面有著頗多的局限性。

　　催眠術主要通過對受治者暗示性的利用，把個體引入不同水平的催眠性精神恍惚狀態。淺度的催眠能對個體的肌肉運動產生把持；中度的催眠能對個體的感知覺加以影響；重度的催眠則能進一步節制個體的意識。催眠的程度越深，產生的治療效果就越強。然而，由于不同的人接受暗示的程度不同，催眠術能達到的深度也各不雷同。有關研究材料表明,了解你的自我信念，能進入淺度催眠的人約有95%，中度催眠的人約75%，深度催眠狀態的約有45%(有的研討成果更低，僅有30%)，而能達到極具威力的深度催眠狀態的只占5%～10%,NLP能使我們做到什么？。催眠深度不同，催眠效果的堅持時間也不同，淺度催眠的暗示有效時間最多不外一天，所以在治療上簡直沒有什么適用性；在中度催眠狀態，能保持一個月左右；而深度催眠則可保持六個月之久。由此可見，不同的病人因為面臨的問題不同，須要達到和可以達到的催眠深度各不相同，所以不是每種疾病和每個人都能通過催眠治療失掉滿足療效的。

　　個別而言，催眠術對于輔助軀體跟精神放松比擬有效，對于緩和、失眠、驚駭等問題比較合適。假如能到達較深的催眠狀況，對軀體鎮痛和一些心身疾病(如某些哮喘、神經性消化不良、高血壓等)的軀體癥狀改良有較好的療效。此外，在精神剖析治療時，對于早期教訓的發掘，催眠術往往也能助上一臂之力。

　　在古代心理咨詢和心理治療中，催眠術受到“攻打”的另一個重要理由是，患者沒有施展自身的努力，而是被動地接受外來的治療。這樣，就不能充足開發當事人的心理潛力和促進當事人的自信念。所以，采用當事人中央療法的心理咨詢師和治療師，并不利用催眠術來贊助求詢者。

　　總之，催眠術只是一種有一定效率的治療技術(從某些方面看，有點相似氣功療法)，其效果好壞視求治的問題和當事人的自身狀況(如接受暗示的程度)而定。只管它看起來有點神秘，有時效果也令人驚疑地杰出，且沒有副作用，但它絕非是一種能包治百病的療法。像小張那樣的強迫癥患者，普通而言并不適合采取催眠療法進行治療。如果他能服從有經驗的醫師的看法，利用更相宜的方式(如森田療法)治療，并樂意通過本身的踴躍盡力(而不是完整依附于醫師的“魔法”)，也許能收到更滿意的治療效果。

本文來自：逍遙右腦記憶 /cuimian/23014.html

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