為了你的便利起見，將前面所敘述布萊德先生的誘導方法全部的再敘述一遍如下：

以左手的拇指、食指、中指拿任何一種發光的物體，拿在間隔眼睛約8到15英?遠，約高于額頭，使得眼睛及眼皮產生一些緩和,成功改變練習，令患者堅持對此一物體的注視。

必需要讓患者懂得到他必需要保持眼力穩固的凝視目標，心里也想著那個物體。你將察看到因為眼睛交感作用的調節，瞳孔先壓縮，而后很快就擴展。

當你們如此做了一段顯明的時間之后，右手的食指中指以一種抖動的動作略略離開，由物體朝向眼睛移動，多數的人眼睛會部自主的以一種抖動的動作閉上。

如果情況不是如此，或是患者的眼睛移動，要求她從新開端，并唆使她使她了解當手指朝向她的眼睛挪動時，可以閉上眼睛，但是眼睛必須保持在固定位置，并且心里要專一于舉在其面前的物體，通常就會發現眼皮以發抖的動作閉上，或是痙攣性的閉上。

10或15秒之后，微微舉起手或腿,思維模式，你就會發現患者會將手或是腿停止于它們被擺置的位置，如果她已經被強烈的影響。假如情況不是如斯的話，用一種柔和音調的言語請求她保持肢體于舒展的地位，如此一來脈搏將敏捷的加快，經過一段時間，肢體將變得相稱僵直，且不自主的固定位置。

同時可發明，所有特殊感覺的感官，除了視覺，包含熱、冷及肌肉動作或是抵御及某些精力才干會首先發生很大的振奮，就像服用了鴉片、酒、刺激物所得到的效果一樣。過了某一特定點之后，此種功效的擢升緊隨著抑下的狀況,九型人格性格盲點和性格缺陷，遠超過天然睡眠的呆鈍。

再來你會愛好試試李堡先生【Liebeault 1823—1904】的方法，下述的方法我援用亞歷山大堪農先生【Alexander Cannon】書中?The science of Hypnotism?的記述。李堡先生的方法?由堪農先生所運用?：

1. 患者坐在有浮手的椅子上。

2. 告知患者：『盡可能心中一片空缺，任何事都不要想�！�

3. 『將目光固定在這里?指著室內的任何一樣貨色?�！�?留神，他并不采取布萊德先生的方式：目的要湊近并高一些。?

4. 我倡議：『你的眼皮將愈來愈繁重，眼皮很快就要閉上了，視線將變得含混不明白，你的手臂及腿會愈來愈沉重，四肢匆匆麻木了，我的聲音對你而言很消沉而你將愈來愈想睡了，現在你的眼睛無奈睜開了。』。?此處患者簡直主動的閉上眼睛，或由我將她的眼睛閉上，患者真正的進入睡眠了。?

5. 約費時2分鐘，此種睡眠的言語通常會對新的患者造成催眠后果，而下次診療時，須要的時光較少。

你能夠對一些朋友嘗嘗看此一辦法，來比較一下成果，跟很多催眠師守舊的見解比較起來，堪農先生相稱的樂觀以為2分鐘就已足夠催眠每個人了，堪農先生屬于基本不斟酌事后訊問對象有何感覺的那一代人士。

你可能注意到在這些暗示的旁邊都應用到領導不同的體系，眼簾的肌肉，視覺自身，手臂及腿的肌肉，四肢的感到,NLP對我們有什么幫助,用什么樣的態度學習NLP呢？，聽覺，而最后睡著─廣泛性的皮質運動結束。

現在問你本人：『在前述方法得到的結果，與只要求對象放松并且閉上眼睛兩種方法之間有什么不同？』很顯著的；催眠師會認為：她會冀望有什么不同呢？

只有能粗通催眠，就能得到如下的謎底：對象當初更存在被暗示性，她或他會絕不猶豫的按照催眠師的話去做等等，或是另一種說法，就是催眠師的聲音可能很快且輕易的活化對象的心里及身材的次系統。
因而這也就是你所應當注意的。

在第一章中你應該已經曉得了一些有關某一友人的特別心智活動，并且知道如何運用一連串的語言來使得肌肉、設想活潑等等，而經由了像是上述的兩種引誘，就會揣測出你的朋友現在對你的聲音反映比擬更容易，然而此種推測準確嗎？

這也就是現在你所要摸索的課題，但是我預期的結果就是咱們舊的尺度發現，在此一情形，其發現為：我先前的誘導確切使得你的朋友在許多方面更容易有反應，但仍是一樣：要花些時間，結果因人而異，就算是某一人所運用的特別誘導，即令是引誘她閉上眼睛，你會發現也不會對其反響有任何不同的轉變。

本文來自：逍遙右腦記憶 /cuimian/24460.html

相關閱讀：催眠技法之身體搖晃測試：測試專注能力
催眠技巧大全-神奇之手法
實施催眠的相關注意事項
催眠的花園：引導詞
催眠學習筆記