運用各項領導并不需要在意催眠深度，引導者只要照著稿子念，被催眠者跟著聲音的引誘，逐漸的也就可以進入催眠了。

　　不外稍做了解也是好的，畢竟催眠深度固然不是太主要，然而被催眠者如果可以進入更深層催眠中，功效確實較淺層催眠者要佳。以下是我個人依據催眠實務教訓，對催眠深度做了重新的收拾。

　　因為每個人的被催眠才能以及能進入的深度有所不同，為了差別進入催眠后的狀態，世界各地的催眠師們將催眠的深度做了50級、30級、12級、6級等很多不同的分類。在早期也有將催眠深度分為淺度、中度、深度等三級的。

　　應用催眠確切能夠有效減輕痛苦悲傷,與第五類型共事基本前提，但假如由于特別的工作目標，如無痛分娩、手術麻醉、牙科止痛等等醫學上的專業催眠運用，必需要進入相稱的深度才干操作，則催眠深度測試就有其必要性，究竟并非每一個人都可以很快的進入四級深度以上的催眠麻醉狀態，這也恰是麻醉催眠至今無奈全面推展的起因之一。

　　運用催眠于轉變行動，如：戒煙、減肥、抒解壓力，以及心理醫治，都可以在極輕度催眠下就可達成（有些人只有樂意從新樹立新習慣，反復自我催眠就可達成目的），有些被催眠者，須要屢次訓練能力夠進入更深的催眠深度，所以并不需要特殊執著于催眠深度上！

　　我個人比擬愛好運用六級深度于教養中，讓學生可以懂得催眠中的各種不同狀態。

　　以下各個催眠級次先容中，我參加了在表意識及潛意識狀態下在各級深度的不同比例，便利大家更容易了解在各個催眠深度級數下的身心狀態。

　　第一級：極稍微的催眠狀態，被催眠者認為自己全然的清醒，可以聽到外在的聲音，簡直感覺不到已經被催眠，僅止于眼皮沉重、眼皮好像不想睜開或睜不開、身體略微放松。

　　意識狀態99％–90％，潛意識狀態1％–10％

　　第二級：被催眠者感到本人仍是很蘇醒，可以聽到外在的聲音，感覺自己的身材更加放松，進入想睡的淺眠狀態，給予暗示時眼簾完整無法翻開，手臂有繁重感似乎無法抬起，手臂可以經過指令變得僵直。

　　意識狀況90％–75％，潛意識狀態10％–25％

　　第三級：身體放松，可以聽到外聲音的狀態，在此狀態下開始較容易接受建議及暗示，給予指令時，數字還是在腦海中，但是無法說出那個數字�？梢圆糠譄o痛感（掐捏時有感覺，但是無痛感），接受指令會感覺腿很重,工作中一號應該注意的地方，無法從椅子上站起來、無法走路等等。

　　意識狀態75％–60％，潛意識狀態25％–40％

　　第四級：身體放松，仍然可以聽到外在聲音的狀態，在此狀態下開端輕易接收倡議及暗示，給予被催眠者指令可以忘卻數字、名字、地址等，只覺得觸摸，不感到疼痛。在這個深度中可能麻醉做牙科小手術、無痛分娩等。（有些對數字敏感者，不會忘記數字，但可以忘記名字）,7號活躍型享樂主義者的注意力焦點。

　　意識狀態60％–45％，潛意識狀態40％–55％

　　第五級：身體放松，依然可以聽到外在聲音，意識已經有55％以上甚至更多，在內在的世界里，不觸摸感，完全感覺不到疼痛,思維，可以進行麻醉手術，接受暗示下，睜開眼睛可以看到不存在于事實中的物品及人物。在此狀態下極容易接受建議及暗示，可以開啟許多超感官潛能，包含氣場的察看及內視疾病。有些催眠師稱此現象為“正向幻覺”。

　　意識狀態45％–25％，潛意識狀態55％–75％

　　第六級：身體放松，依然可以聽到外在聲音，但意識已經有75％以上甚至更多，在內在的世界里，除了以上的五級狀態外，可以看不見、聽不到、感覺不到確實存在的事物或聲音，在此狀態下極容易接受提議及暗示，可以接觸極內在的神性，做各種不同物種的轉化。有些人進入極深的催眠狀態時，會完全融入潛意識的世界里，喚醒后會有些人會不記得方才所產生的事件。有些催眠師稱此景象為負向幻覺。

　　意識狀態25％–1％，潛意識狀態75％–99％

本文來自：逍遙右腦記憶 /cuimian/25027.html

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