睡眠是每個人在生命中都必須滿足的一種絕對需要，就像食物和水一樣�？茖W證明：人只要缺乏睡眠，失眠或是睡眠質量不高，就會變得坐立不安，情緒波動，記憶力減退，判斷能力下降，甚至出現一些錯覺和幻覺，以致難以堅持日常生活和活動。人的一生當中大約有三分之一的時間用于睡眠，所以，睡眠對每個人來講，都是不可或缺的生命需要。

嬰兒睡眠不足，不但影響身體生長，而且有可能影響大腦的正常發育。成年人睡眠不足，不僅影響其體力恢復，更不利于心理健康。老年人睡眠不足，可能加速腦的衰老。

潛意識指的就是潛藏在我們一般意識底下的一股神秘力量，是相對于“意識”的一種思想。潛意識也是人類原本具備卻忘了使用的能力，這種能力我們稱為“潛力”，也就是存在但卻未被開發與利用的能力。潛能的動力深藏在我們的深層意識當中，也就是我們的潛意識。

潛意識音樂療法與一般的休閑音樂或輕音樂，有著極大的不同。所謂的潛意識療法，是藉由隱藏在音樂中的各種特殊聲效產生α波，刺激人們深層的潛意識，讓人類無窮的淺能發揮到極致的狀態。

放松時，最容易進入潛意識是潛意識最重要的六大特征之一�，F代人生活工作忙碌，被鋼筋水泥的叢林壓抑得無法呼吸，是導致大多數影響睡眠的重要原因之一。本專輯令人無比靜心的音樂，純自然界的海潮聲音，配以水晶般的舒緩靚麗鋼琴，冬季聆聽，會體味大海的博大寬廣；夏季聆聽，能感受海風的無比清涼......一年四季、老幼皆宜。

專輯曲目: 

01.Drip Drip Drip [滴落的星子]
02.Dance of Gossamer [薄紗之舞]
03.Floating in the City [城市漂流]
04.Rising of the Dream [夢起始的地方]
05.Dazing [微醺]





[emule]ed2k://|file|%E7%BA%AF%E9%9F%B3%E4%B9%90.-.%5B%E7%A5%9E%E5%A5%87%E7%9A%84%CE%B1%E6%B3%A2.%E6%BD%9C%E6%84%8F%E8%AF%86%E7%96%97%E6%B3%95.%E8%88%92%E7%9C%A0%5D.%E4%B8%93%E8%BE%91.%28MP3%29.rar|34076162|a74f3fc281a85f6b386562c044d2910f|h=w5lylwon4pknsxbz7f2lk5inlb5i6pje|/[/emule]


本文來自：快速記憶法 http://www.885221.com/dp-bbsthread-10174.html