閉目學習法是我們經過大量實踐和思考之后,總結出來的提升學習能力的核心方法之一。
閉目學習法的重點是兩個:一個是閉目,另一個是想象。
事實上,閉目學習法的目的是為了更有效地訓練想象力,以及把想象力的威力更有效地發揮在學習上。
當我們進行想象的時候,可以睜開眼睛想象,也可以閉上眼睛想象。
人們在大多數情況下,都習慣運用睜開眼睛想象的方式。例如在看小說的時候,小說的人物、情節,都通過我們的想象在腦海中生動地展開。我們邊看小說邊組織想象,這個時候是睜開眼睛想象的。
大多數人的閉目想象,一般出現在睡覺前和醒來之后的那些時間段。這個時候,眼睛已經閉上了,而意識又是清醒的,除了一些抽象的思考之外,很多時候就展開著想象。
我們的圖像記憶課程,就是通過引導學員有技巧地展開想象,從而達到訓練想象力、提升記憶力的目的。很多時候,這種想象都是睜開眼睛的。即使我們平常在訓練快速記憶大量無規律數字的時候,往往也是睜開眼睛進行訓練的。
可以說,睜開眼睛的想象訓練,是非常有效的,也是常見的訓練方式。
那么,我們為什么要提倡“閉目想象”、強調要閉上眼睛來想象呢?
最主要的原因在于,相比睜開眼睛想象而言,閉上眼睛來想象,圖像會更清晰、更生動、更有沖擊力。
經過長時間的主動閉目想象訓練,我們的想象力會越來越清晰、生動、豐富。
尤其是小學階段或更小的孩子,他們的精氣神還處于很暢旺的階段,大腦中的神識仍然有很強的力量。所以,經過一段時間的閉目想象訓練,往往能夠想象出非常清晰、非常逼真的圖像,甚至還可以出現更神奇的能力。
右腦訓練中的黃卡、曼陀羅卡等訓練,就是通過閉目想象的方式,調動大腦的神識,深入地開發孩子的右腦潛能。
年齡大一些的孩子,雖然黃卡、曼陀羅等訓練方式已經不太適用,但通過閉目想象訓練,當想象力越來越清晰生動,到一定程度,也可以訓練出類似照相記憶那樣的能力。也就是說,當他進行回憶的時候,腦海中可以清晰地浮現出相應知識所在的頁面、段落。
例如,當他回憶某段英文課文的時候,腦海中就可以清晰地浮現出這段課文所在的頁面,仿佛像翻開書本一樣,清晰地“看到”那個段落,然后根據所“看到”的,一字不漏地讀出來。哪個單詞在第幾行、第幾個,都“看”得一清二楚。
在我們對孩子進行閉目訓練的時候,例如訓練一篇文章的記憶,先找出關鍵詞進行串聯想象。剛開始,通過閉上眼睛來想象,想象會非常清晰和生動,很快就能把關鍵詞一個不漏地按順序記住。
然后,我們通過計時訓練的方法,讓孩子的想象回憶越來越快,到一定程度之后,詞語已經非常熟悉了,中間的想象過程慢慢就忽略掉了,而直接可以在腦海中清晰地“看到”每個關鍵詞,以及這些關鍵詞所在的位置,某個關鍵詞在第幾行、第幾個,都能“看”得很清楚。
以后再回憶的時候,就直接回憶出相應的課文頁面,好像真實翻開書本一樣“看到”所需要的知識點,而不一定需要通過圖像來展現了。
能夠讓想象力不斷提升,從而達到類似照相記憶那樣的神奇記憶力,深度開發大腦潛能,這就是閉目想象訓練的意義所在,也是“閉目學習法”所希望獲得的神奇效果!
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