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請教關于速讀訓練中提到的呼吸法

2011/1/17 03:34 作者:nancy2004 本文已影響:8498人

呼吸法要求吸氣6s，呼氣12s，那一次呼吸就是18s，相當于一分鐘只呼吸3-4次，但正常人呼吸是一分鐘17次，這樣會不會窒息，我還沒有開始訓練，請教前輩們，謝謝了。
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