郭騰尹，實踐家知識管理集團副董事長，博觀管理顧問公司總經理，習慣領域推廣中心首位正式講師，曼陀羅訓練機構共同創辦人，《工商時報》專欄作家，《培訓》雜志國際中文版總編輯。 郭騰尹先生擅長從生活點滴中讓我們看到自己，嘗試讓培訓的意義回歸生活本身。他以“反省力”和“創造力”作為訓練的核心精神，因為這是人類質量提升的源頭，也是人類潛能與智慧的開端。曾為IBM、臺積電，宏基、中鋼、中油、華碩等眾多海內外知名企業授課。 其出版過的作品有《讓自己成功的30種習慣》《新鮮人成功志》《曼陀羅系列——人脈圣經》《交換幸福的感覺》等。
目錄:
今天，為自己打個勾
今天，換換吃
今天，走一段路回家
今天，回想三件好事
今天，記錄下重要的事情
今天，要感謝一個人
今天，要讓至少一個人說謝謝
今天，好好“玩”30分鐘
今天，聽聽大家的意見
今天，給自己10分鐘接近夢想
今天，請思考成功的定義
今天，找個理由犒賞自己
今天，主動和同事打招呼
今天，不出任何怨言
今天，與家人溝通一些想法
今天，與一位好朋友聯絡聯絡
今天，先規劃好再行動
今天，讓音樂陪伴你一會
今天，完整讀完一份報紙
今天，相信“我很重要”
今天，大方請求協助
今天，不說謊話
今天，做團隊中最全力以赴的人
今天，做團隊中最全力以赴的人
今天，抽出一點時間給家人
今天，干掉那些拖延許久的事情
今天，善用自己的時間鎖
今天，還給自己一個干凈的空間
今天，只跟自己的昨天比較
今天，去擁抱一個人
今天，以善意看待事物
今天，冒一點風險 今天，做件讓人感動的事
今天，不說「不可能」
今天，運動三十分鐘
今天，穿一件讓自己高興的衣服
今天，請做最壞的打算
今天，贊美一個你平常不會注意到的人
今天，特別注重細節
今天，在做想做的事之前，先做應該做的事
今天，愛你的同事勝過你的職位
今天，學習與壓力握握手
今天，換一種方法開會
今天，去超商逛逛
今天，當作是第一天上班
今天，午睡一會
今天，早一些起床
今天，相信自己會有好事發生
今天，省一點錢
今天，做一個教導者
今天，規劃下一次的旅行
今天，想辦法聽到真話
今天，當作是人生最后一天
今天，環保從我做起
今天，把榮耀歸于別人
今天，不帶工作回家
今天，不逃避問題
今天，丟掉該丟掉的東西
今天，凡事保持冷靜
今天，升高一層的觀察和思考
今天，為家里做些事
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