讓右腦發達起來的右腦操
一、健腦DIY 讓右腦發達起來的右腦操
激發、鍛煉右腦并不困難。無論任何人,只要稍稍用上點功夫,就能將沉睡的右腦喚醒。
1、聽音樂 培養自己對音樂的興趣,多聽各種音樂,尤其是一些大師的音樂作品。
貝多芬說:“音樂比所有的智慧和哲學都具有更高的啟示!钡拇_,音樂可以滋潤人們的心靈,震撼人們的精神,帶給人們溫馨、安寧的氣氛,還可以讓左腦得到刺激。
2、增加對左手的使用頻率 大量研究表明,在許多領域,左撇子的表現往往比一般人更出色。很多左撇子在音樂方面、雕塑方面成績都更加突出。因此,在生活中,應有意識地用自己的左手多做一些事情,有可能的話,還可以盡量使用左手寫字。這樣,將顯著地改善并加強[wiki]記憶[/wiki]力。
3、運用形象手段開發右腦功能 一般來講,把具體的、形象的與抽象的、概括的知識結合起來,更能充分地發揮兩個半腦的功能,從而使大腦功能更能協調地進行學習和工作。平時可以邊看電影、電視、錄像,邊進行思考。
4、經常欣賞藝術品 要經常欣賞富于寓意的現代畫、雕刻作品,結合作品發揮自己的想像力。值得注意的是,如果你的目的是增強你的右腦的功能,就不要一面拿著相關材料,一面對照著觀賞藝術品。因此,你這樣做實際上是讓左腦不停地工作,其結果既不能專心致志地欣賞,右腦也就得不到相應的刺激。
5、在腦海中呈現畫面 要努力在頭腦中浮現念頭、情景,以圖像形式來呈現。例如,可以讀一些劇本,根據劇本中的描寫,在頭腦中呈現舞臺情景,并有意識地告訴自己,“這是舞臺情景在我頭腦中的浮現”。同時,不要懷疑自己的右腦是否真的在起作用,而是能有意識地一邊讀劇本,一邊去想像。想像出場人物的言談形象、音容笑貌。
6、放飛你的想像力 愛因斯坦說過:“想像力比知識更重要!彼吭桨l現不僅是長期的知識積累中產生的,也可以說是自由豐富的想像力帶來的。因此,盡量地將你的想像力放開,無論它多么滑稽。不妨看看動畫片,有時間和小孩子對對話,這對于提高想像力都是大有好處的
二、短句的大量重復暗示形成海馬超記憶
在人類大腦中,顳葉和海馬是和記憶有關的部分。顳葉屬于大腦新皮層,海馬屬于大腦邊緣系統(舊皮層)。
人們聽到語言后,信息被記錄和保存在顳葉里成為記憶,需要時則重現。這些記憶將變成語言或行動,或者和其他記憶結合起來形成創造、推理、思考和判斷。
記憶內容被認為重要或者極有興趣時,信息在被記錄在顳葉的同時還會經由中間皮層傳送到海馬。海馬屬于潛在意識大腦,難以通過意志的力量來控制或改變。海馬中的信息記錄在無意識的狀態下對擁有記憶的人會產生很大影響。所以如果一個人擁有很多消極記憶,就無法用普通的意識來消除這些記憶。
現在我們知道了,顳葉記憶是位于大腦表層的淺層記憶,而海馬記憶則是位于大腦深處的深層記憶,它們有時也分別叫“短期記憶”和“長期記憶”。
但是我在這里想重點提出的是比海馬記憶更深層的、被稱做間腦記憶或超記憶的記憶。
記憶無法通過一般的語言入間腦,短的、暗示性的語言則可以進行間腦,形成間腦記憶。重要的是,暗示語一定要非常簡單,如果太復雜就會引起新皮層工作,從而導致通往舊皮層以及深層間腦的通路被關閉。
類似“虛空藏求聞持法”這種簡單的重復性語言就可以作為暗示語直接到達間腦。反復朗讀時,信息集中于大腦的某一處,從而使大腦的視覺、聽覺、觸覺、時間感和空間感等差辨別性感覺停止工作,進入休眠狀態,意識也變模糊。此時顳葉停止工作,暗示語就可以越過顳葉進入間腦。大腦神經回路重復越多,就越可以形成順暢的回路,從而完成超記憶回路。形成了這樣的回路,就可以發揮過目不忘,過耳不忘的超記憶能力。不只是“虛空藏求聞持法”,任何類似向大腦快速、大量重復傳遞無意義詞語的工作,都會和暗示語一樣使顳葉停止工作,打開直接通往深層大腦的記憶回路。
比起海馬記憶回路,超記憶回路開啟的是更深層的大腦。
三、以前人們用錯了大腦
人類大腦中的有一些部分能夠讓記憶變得更好,當然也有讓記憶變好的方法。使用這樣的方法就會用不同的方式來利用大腦。大腦將變得更靈活,遲鈍的也可以變快。
人類大腦分為上下兩部分,上面一部分由表層意識(顯在意識)控制,下面一部分由深層意識(潛意識)控制,它們的工作內容完全不同。人們通常使用外部的表層意識,不大使用深層意識,但是出色的記憶力其實存在于我們的深層意識中。
人類大腦還有左右之分,表層意識位于左腦,深層意識位于右腦。在左腦中發揮作用的是低速記憶,而在右腦中發揮作用的則是高速記憶。左右腦之間有一堵墻,所以人們往往只使用左腦,讓右腦一直得于處于休眠狀態。左腦記憶是一種“劣質記憶”,不管什么都會很快忘記;右腦記憶卻是“過目不忘”的。這兩種記憶力簡直就是1:1000000。右腦記憶的確是了不起。
四、用左腦低速意識處理20年也學不會
人的大腦分左腦和右腦兩個半球,它們的功能是不同的。左腦通常被稱為“語言腦”,右腦則被稱為“圖像腦”。人們一般認為語言行為是由左腦控制的,實際上它也受右腦操控。這是語言學習中的一個盲點。
語言的學習分為左學習和右腦學習。如果用的是左腦學習法,那么就算你學10年還沒法掌握一門外語。大腦構造就是如此。
實際上,不論左腦還是右腦,里面都有一臺“計算機”在工作,但這兩臺計算機的性能各不相同。左腦的計算機是一臺低速意識處理計算機,而在右腦中的那臺是高速自動處理計算機,所以雖然大多數人學了10年、20年英語,卻還是沒有真正學會。
了解了左右腦“計算機”的性能差異我們會發現,如果不學習正確使用大腦的方法,那無論你怎樣試圖改善自己的英語學習,也還是難以如愿以償。
首先,我們應該知道左右腦的不同性能。左腦被稱為“直線處理式”大腦,它對信息的處理方式是從局部到整體的累積式;右腦采取的則是從整體到局部的“平行處理式”。左腦追求記憶和理解,只要把知識信息大量、機械地裝到腦子里就可以了。
錯誤的語言信息輸入方式就會導致信息輸出發生錯誤,從而導致無法引出正確的記憶,這樣就很難說出正確的英語來。但是如果從最開始就將信息輸入右腦,就可以開啟右腦的信息輸出回路,學說英語會變得相當容易。
右腦是能夠快速大量記憶的腦,不需要一點點地理解后再記憶。(后一種做法是左腦式的,這樣做會使右腦停止工作。)只要大量地、不求理解地輸入信息,左腦就無法工作,這樣右腦才得以充分運轉起來。此時,右腦才可以正確地工作。
五、右腦的意識速度是無限的
速視和速聽能夠改變學習者的大腦機能,使腦電波變成α波。腦細胞神經之間的電流速度變快可以使信息傳遞速度更快,這樣大腦的運轉速度就變得更快,思考速度和記憶速度也會變快。每天用30分鐘作速視和速聽練習甚至可以開發出右腦的其他神秘機能,比如ESP (英文Extra Sensory Perception 的略稱,意指超感覺,通常用做心靈感應、透視力、觸知力、預知力等總稱。)能力,甚至還能夠開發預知的能力。
右腦的意識速度是左腦的100萬倍,所以用左腦一分鐘能夠看400~600字,而用右腦一分鐘能夠看完一本書,甚至能夠把書中的內容從第一個詞到最后一個詞一個字不差地寫出來。
右腦的意識速度是無限的。用一個月作速視和速聽訓練可以打開右腦記憶,使記憶得到改善。半年后左腦記憶形成,甚至可以考全年級第一呢!
速視和速聽練習可以讓你用一個星期記1000~1500個單詞,它將使你的大腦機能自動向右腦轉移,記憶力變得出類拔萃。
六、左腦和右腦的用法不同
眼睛有中心視野和周邊視野之分。接收眼睛圖像的視網膜中的1.37億個光受器(receptor)。其中有700萬個是錐狀細胞,位于中心視野,能夠看到彩色的世界。還有 。.3億個是桿狀細胞,位于周邊視野。桿狀細胞是感受黑白圖像的細胞,在從黃昏到夜晚的時間內發揮作用。桿狀細胞是非常敏感的細胞,可以感受到較為微弱的光線,能夠在夜晚和黑暗之中識別人的長相。
當我們的大腦處于左腦意識狀態時,我們用到的只是中心視野,而一旦進入右腦意識狀態,周邊視野的能力也可以得到使用。進入中心視野的信息可以利用意識來處理,而進入周邊視野的信息可以進行無意識處理。有了意識的介入,就會形成知覺屏障,導致進入大腦的信息數量非常有限。但是如果減少意識的介入,大腦就可以進行高度信息處理。
什么是圖像記憶?
『圖像記憶』是目前最和乎人類的大腦運作模式的記憶法,它可以讓人瞬間記憶上千個電話號碼,而且可是持久達一個星期之久而不會忘。
而在這里介紹幾種著名的圖像記憶法。房間法、基本法等等。
鏈接(The Link Method)
鏈接是圖像記憶的基本原理,任何下面的方法都需要利用到這個鏈接的方法。
房間法(The Roman Room System)(大量資料的記憶法)
又叫《羅馬房法》(The Roman Room System)。主要用來當成圖像的存放處,原理就是讓要記憶的東西來跟已知的東西做連接。此法用于大量資料的記憶,其目的是為了讓各圖像間能夠有所區隔開來,不致混淆。
基本法(Major system)(一種數字的記憶法)
『基本法』是一個用來記憶數字的方法,最常使用于記電話號碼。主要用來讓數字變成圖像,以便記憶。
諧音數字法 (數字的記憶法)
算是一個比較沒啥系統的方法,但是即學可即用。用途跟基本法(Major system)相同。
心智繪圖
另外本網站還粗略地介紹心智繪圖(mind map/ mind mapping)。心智繪圖是一種記筆記的方法?梢院苋菀椎陌阎R做整體的整合。
頭腦以圖像來運作
您只要知道一句話,「頭腦以實在的物體的形像來運作」就可以了。以下只是再詳談而已。
要談記憶,先要知道頭腦是如何運作的。
當我提到一個東西,比如說「馬」的時候,第一個在腦海中反應出來的,應該是馬的形象。然后是馬的歸類,屬性如「顏色」、「動物」、「哺乳類」、等屬性。
以演化論為說明。人類的大腦對于實在的物體如樹,草,花,動物處理會比較直接,而處理抽像的關念,則比較慢。
而這里所要談的記憶,就是要用「實在的物體」來記憶。
兩種記憶系統
我們至少具有兩種不同的記憶型式,
? 空間記憶系統 (patial memory system),
? 死記學習的系統。
以前我們學習事物,都是用死記學習的系統。
我們不需要使用任何的記憶術,便能回憶起昨晚吃晚餐的時間與地點。這里我們就是善用這個能力,來改善這記憶力。
其實我們的記憶力是不錯的。
記憶就是一個東西和另一個東西的鏈接
您只要知道,「記憶就是一個東西和另一個東西之間的鏈接」。
當你在回憶一個英文單字,如「雨傘」,您就必需在提到「雨傘」時,腦中想起「umbrella」來。如果,你不能在想到「雨傘」之后,聯想到「umbrella」的英文單字,別人就會說你沒有記起來。如果可以從「雨傘」聯想到「umbrella」這么我就會說你有記憶了。換句話說,這就是在腦海中,「雨傘」和「umbrella」之間的鏈接。
同樣的道理,當你在回憶日本的首都,一提到「日本」你就必需反應出「東京」。這就是在腦海中「日本」和「東京」的鏈接。
下一頁(記憶原理(鏈接)),將告訴你,如何創造出超強持久(不是金頂電池喔)的鏈接
這一章,我要談到圖像記憶的最基本的「鏈接」(The Link Method)。
以兩個圖像來鏈接, 并用電影畫面來鏈接
如何記憶呢?既然前面說過,頭腦是用圖像來運作的。而記憶是兩個東西的連接,所以,本頁要說「如何記憶呢?以兩個圖像來鏈接」。
舉例一:
在某個電視節目中要叫人記憶下列東西:
1. 風箏
2. 鉛筆
3. 汽車
4. 電鍋
5. 蠟燭
6. 果醬
在這六樣東西,你可以記得幾項呢?其實你可以六樣都記得而且輕而易舉。只要靠著你的想像力。
你要想像,你放著風箏,風箏在天上飛,這是一個什么樣的風箏呢?是一個白色的風箏。忽然有一枝鉛筆,被丟了上去,把風箏刺了個大洞,于是風箏被掉了下來。而鉛筆也掉了下來,砸到了一臺汽車,擋風玻璃也全破了。后來,汽車只好放到一個大電鍋里去 ,當汽車放入電鍋時,汽車融化了,變軟了。后來,你拿著一個蠟燭,敲著電鍋,當當當的聲音,非常的大聲,而蠟??,被涂上了果醬。
現在回想一下。
風箏怎么了? 被鉛筆刺了個大洞。
鉛筆怎么了? 砸到了汽車
汽車怎么了? 被放到電鍋煮
電鍋怎么了? 被蠟燭敲出聲音
蠟??怎么了? 涂上了果醬。
如果你再回想幾次,就把這六項記了起來了。
請注意,在這里所運用的方法,并不是編故事,也不是講故事。而是運用想像力來形成一個電影的運鏡畫面。所以,必需要有顏色,有物體,有聲音,并可以成功的利用想像力來「騙」過頭腦,讓頭腦以為真的有發生過這件事。所以,在想「風箏被鉛筆刺了個大洞」時,腦海中必需要有一個風箏,是方的還是圓的,是紅色還是白色的風箏,而且是隨著風搖來搖去,搖動的程度有多大,當風吹過時,有沒有「啪啪啪」的聲音。而破洞是在風箏的中間,還是在旁邊。有多大?
寫在最后:在我編這個風箏的故事之后五天,我回想這個故事,以及這六樣東西。從「風箏→鉛筆→汽車→電鍋」都很順利。但是,「電鍋→蠟??」就費了兩三秒鐘,我想是因為不夠夸大的原因。因為「風箏→鉛筆」,有在腦海中「啪」的一聲,而且有破洞的邊緣有隨著風飄動的畫面出現。而汽車融化的畫面也很生動。而電鍋被蠟??敲出聲音就不生動了。因為電鍋沒有動作,也沒有變形(像風箏破了,車子融化等)。所以就記憶而言,不是一個生動的鏈接。
而在回想「蠟??→果醬」時,也差點忘了,只記的蠟燭好像是被一個粘粘的半流質給裹上了。當時覺的好像是蜂蜜之類的東西。后來再回想,好像這個半流質的東西是紅色,所以判斷這是果醬。
結論:能夠記得清楚又久的鏈接。是生動的鏈接。是動態的鏈接,是包括這個物件的屬性(如果醬有粘粘的,紅色的,甜甜的特性)。而如果忘了,還可以像「蠟燭→果醬」一樣,由屬性來回想當初所記憶的事物。
什么是好的鏈接
好的鏈接,在回想時速度快,也不易忘記
1. 有聲音的鏈接比沒有聲音好
2. 有顏色的鏈接比沒有顏色的好
3. 有變形的鏈接比沒有變形的好
4. 動態的比靜態的好
圖像記憶的妙用───記憶自動喚起
圖像記憶的好處,除了比其它的記憶記得久,記得牢之外。還有「自動喚起」的妙用。
例1:
你明天早上起來要晾衣服,而你預期你早上的時候會摸一下鬧鐘。
所以,你在腦海中幻想,你把鬧鐘丟到濕衣服里面,用濕衣服拍打鬧鐘。
到了明天早上,鬧鐘一響,你自然就回想起你之前幻想的內容,記起早上要晾衣服。
例2:如果你答應明天要借CD給同學,而你預期出門前會開門。
所以,你在腦海中幻想,你把CD放在門縫里面,大門一夾把CD夾個粉碎。
到了要出門的時候,看到門,自然就回想起你之前幻想CD被門夾碎,就不會忘記帶CD出門了。
利用前面這個原理,你就可以利用在讀考古題上面。
利用圖像記憶,設定當看到題目的時候,自然而然就聯想到答案。
就如同前面的由鬧鐘聯想到濕衣服,由大門聯想到CD的例子的原理是一樣的。
以下整篇都是談論把抽象詞語變成具體圖像的方法
為什么要把抽象詞語轉變成具體圖像?
之前的「記憶原理概說」你應該看過了,也知道具體圖像的記憶如果利用想像電影情節來連接是輕而易舉的。但是你在學習中所需要記憶的東西,并不是像電視、鉛筆,這么簡單就可以利用圖像的原理來記憶。而是要利用「把抽象詞語轉變成具體圖像的技巧」才能利用到圖像的好處。所以,把抽象詞變成具體圖像的技巧,就決定了你個人能不能有效的運用圖像記憶。
如此一來,你學到了把抽象詞語變成具體圖像之后,你就可以充分的利用圖像記憶的好處。把所有需要記憶的資料,轉換成圖象來加以記憶。
這里提供兩個把抽象詞語變成具體圖像的方法。
第一個方法:聯想法
在圖像記憶概說這一篇文章里面。提到利用電影畫面的方法來記憶。但是有些時候,要記憶的東西并不能立刻產生圖像。以下為例:
如何評估一個人:
1. 同情心
2. 生長背景
3. 人生滿足感
以上是認識評估一個人的三個重要焦點,而這三個詞是抽象詞語,并無法馬上的產生具體圖像。而在這種情形之下,就要運用人的想像力了。
同情心,您可以聯想到某一個具有同情心的人,如證嚴法師。
生長背景,您可以聯想到演戲的布景,背景。
人生滿足感,您可以聯想到一個飽腹的人,很滿足的樣子。
然后,把「證嚴法師」、「布景」、「飽腹的人」作電影情節的鏈接!缸C嚴法師」在布景上飛來飛去,然以布景倒了下來壓在飽腹的人身上。
如果你把這個電影運鏡畫面給記了下了,那么你就把「同情心」、「生長背景」、「人生滿足感」這三個詞給背下來了。
就這樣,可以把不是具體的抽像詞語,換成具體的圖像加以鏈接。
第二個方法:諧音法
有時候,可以用諧音的方法來產生圖像。
諸如「交代」可以用「膠帶」這個圖像表示。
但是我還是喜歡用第一個方法,理由是「比較簡單」。
房間法,就是利用你的房間,來做為記憶的「檔案柜」
這個方法又叫羅馬房法(The Roman Room System)
在記大量的資料時,不可以把圖像無限制地鏈接下去。一來是回憶速度慢,二來是一但中間忘了,后面的圖像就回想不起來了。所以要分段。而房間法就是因這個目的而產生的。
利用已經在腦海中的資料來記憶,是最實際的方法。首先,在你的房間中,找出十樣東西來。從門口,依著順時鐘方法來回想。
以我的個人房間為例,我的房間順時鐘是,門、書柜、衣柜、壁燈、床、床頭柜、書桌、抬燈、窗子、電風扇。
這樣一來,我如果有五十個圖像要記憶,就可以分成五個圖像為一組,把五個圖像分別連在我的房間的十個物件上。這樣,如果我要回想第二十三個圖像是什么,我只要想起「床怎么了」,進而想起第二十一個,二十二個,二十三個,而不必從第一個圖像來慢慢想到第二十三個。
以房間法為例,您可以不只利用你的房間,還有客廳,廚房,教室、車子、車庫、等等。甚至校園,火車站……在你的腦海中的火車站,也可以成為您記憶的成千上萬「檔案柜」。
這個方法,要說明很困難,因為每個人的房間因人而異,如果對這個網頁不懂的話,那么拍一張你房間的照片,以及跟我說你要記的東西項目,e-mail給我。我可以舉例跟你說明。
最后,請注意:羅馬房法的房間,只能用你日常生活熟悉的房間,無論是自己的房間、客廳、餐廳、或是公共的教室,火車站。前題是要很熟悉的房間。如果用陌生地點,或者只是去過一兩次的地點,就不能使用。
房間法的變招
1. 身體法,跟房間法原理一樣。只是場景利用身體的部位來記憶,如頭上載烤面包機,鼻子上掛手表……
2. 十二生肖法跟十二星座法,跟房間法原理一樣。只是換成用十二生肖跟十二星座來記憶
基本法:把數字變成具體圖像來記憶
所謂基本法(Major System),就是把數字變成具體圖像,然后再利用先前的方法把兩個具體圖像加以鏈接。
舉例流程如下:
1. 把數字變成子音,參考下面的表格
2. 依照這些子音找出對應的詞語,參考基本法(中文口訣)
3. 依照這些詞語,產生圖像
4. 把這些圖像用「圖像記憶概說」的方法來鏈接
數字 → 子音 → 詞語 → 圖像
56 → ㄌ ㄐ → 領結 →
把數字變成子音,請參考以下表格:
數字 字母 子音(注音符號) 子音(KK音標) 漢語拼音 口訣
0 s, z ㄙㄒ s,z s, x 想像一個S字型鉤被扭轉成一個 O 型環
1 d, t ㄊㄉ d,t d, t 字母T中間有一條直線
2 n ㄋ n n 字母n為兩條直線
3 m ㄇ m m 字母m順時鐘轉90度為3
4 r ㄖㄦ r r, er 把4的三角型去掉后,看起像 小 寫 r
5 l ㄌ l l L順時鐘轉90度看起來像5的上半部
6 j, sh, ch dg ㄓ ㄔ ㄕ ㄐ ㄑ ㄗ ㄘ
zh, Ch, sh, j, q, z, c 字母J是6的鏡像
7 k, g ㄎㄍ kg k, g 字母K大寫可以分割成兩個7
8 f, v ㄈ fv f 字母F的草寫和8相似,為兩個圈圈
9 p, b ㄅㄆ pb p, b 字母b和P是9的鏡像
這樣一來,數字就可以變成詞語,進而產生圖像。便可利用之前所說的圖像間的連接來記數字了。你可能會覺的這個很難背,沒關系,沒人要你背,你只要看后面的口訣就可以記起來了。
例如,你要記憶某個美女(帥哥)的電話號碼28825252,只要記憶「Knife, Fan, Lion, Lion」四個字,你想像那個帥哥頭上插了一把刀,而刀子被一把扇子給打斷了,『當』一聲應聲而斷,而扇子飛來飛去,被兩只獅子邊吼叫,邊追著扇子跑。
以下是所用到的圖像列表
數字 → 子音 → 詞語 → 圖像
28 → n f → Knife →
82 → f n → Fan →
52 → l n → Lion →
52 → l n → Lion →
確定可以由電影畫面回想數字
回憶時,你要想到這個帥哥怎么了? 頭被刀子插了
刀子怎么了? 被扇子打斷了。
扇子怎么了? 被兩只獅子追著跑。
就可以回憶...... + + + =Knife, Fan, Lion, Lion
Knife, Fan, Lion, Lion→N_F_F_N_L_N_L_N
N_F_F_N_L_N_L_N→28825252
而就這樣回想起來了。
基本法口訣,以下列出了代表各數字圖像
而你可能會問,如何找到可以代表某一個數字的字,沒有問題,因為這些有人已經找出來了。請按這里基本法英文口訣
另外你也會問,英文不懂的人怎么辦,沒有關系,中文也同樣適用。請按這里「基本法中文口訣」
請注意,本數字對照表需要以數字的記憶法(基本法)來使用
00 sauce zoo
01 Suit seat
02 sun swan
03 sum seam sumo
04 Sore sewer sour
05 Sail soil
06 Sash switch
07 Sock sack
08 Safe sofa
09 Soap sub soup
0 sea ice
1 Tie tea
2 Noah hen Noah
3 Mow hem may
4 Row ray wire
5 Law
6 Joy shoe Jaw
7 Key
8 Fee Fox
9 Pie Bee
10 Toes
11 Toad tot clot
12 Tin
13 Dam Time
14 Tire tar
15 Tail towel
16 Dish tissue
17 Tack
18 TV taffy
19 Tape tap
20 Nose knees
21 Net
22 Nun
23 Enema Name
24 Nero
25 Nail
26 Hinge niche wench
27 Neck
28 Knife Navy
29 Knob nap
30 Moose Moss
31 Maid Mat
32 Man moon
33 Mime Morn
34 Mayor mower hammer mare
35 Mail mall meal
36 Match
37 Mug mic
38 Movie Muff
39 Mop map
40 Rice Rose
41 Rat rot
42 Rhino Rain
43 Ram rum
44 Rare roar rear
45 Rail roll 46 Roach rash
47 Rake Rock
48 Roof
49 Ruby rope rib
50 Lassie Lace
51 Lid light
52 Lion lawn
53 Lamb Lime
54 Lure Lorry
55 Lily
56 Leash latch
57 Lock Lake
58 Leaf
59 Leap Lip
60 Cheese Juice
61 Cheetah chute Jet
62 Chain gun Jin
63 Gym Jam
64 Shower Jar chair
65 Shell Jail chill
66 Judge
67 Sheik Jack chalk
68 Shave Chef
69 Jeep
70 Case kiss
71 Cat kite
72 Coin Can
73 Comb
74 Car
75 Coal
76 Cage Cash
77 Cake
78 Coffee Cuff cave
79 Cap cab
80 Vase Face
81 Fat Feet foot
82 Fan
83 Foam fume
84 Fry fire fur
85 File fly
86 Fish
87 Fig Fork
88 Fife
89 V.P. fob VIP
90 Bus pizza
91 Boat bat post
92 Bone bun pen
93 Palm bomb puma
94 Beer pear
95 Ball pill pillow
96 Peach beach bush
97 Pig book peak
98 Beehive puff beef
99 Pipe puppy
100 Daisies
本文來自:快速記憶法 http://www.885221.com/dp-bbsthread-11267.html