問題一：要看出原色是要把殘像練到能保持3分鐘，這里的3分鐘是指凝視黃卡10秒種后，閉眼留下殘像的時間嗎？          

問題2：我集中注意看殘像的時候，在藍圓的周圍出現明亮黃色月牙狀東西，但是這月牙狀看著看著會移動，有時還會從下邊移動到右邊。這說明我的注意力不集中嗎？

問題3：看藍圓時，當藍圓邊上出現明亮月牙狀時，我的視點好像就被他吸引到藍圓邊緣去了，這樣練有效嗎？望逍遙哥解答一下，感激不敬。

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